飲食

「免疫力較低人士」可以以保健品增強免疫力？了解自己免疫系統減低感染疾病風險

By Star Feb 26,2025

飲食：建議：多攝取富含維他命C的水果、深綠色蔬菜和優質蛋白質。作用：提供免疫系統所需的營養素。保健品搭配：推薦：在健康生活方式的...

By Yin Lau Nov 27,2023

飲食習慣可以有效治療和預防糖尿病。未有糖尿病或糖尿病初期人士，可留意以下三招去改變飲食習慣：1.定時定量固定用膳時間和份量，可以...

By Yin Lau Aug 29,2022

飲食必備的食物，因為香蕉熱量低、飽肚又能減肚腩，更含豐富鉀質，有助去除身體多餘的水分，不再怕水腫。一日一蘋果，脂肪遠離我！低熱量...

By Lennon Aug 29,2022

1.先把3張已用水噴濕的紙巾舖在電飯煲底，之後放上洗乾淨的雞蛋蒸約6-10分鐘，視乎你想用的水煮蛋有幾熟，對於減肥人士來說，愈熟...

By Elizabeth May 09,2023

飲食，更要盡量避開含大量反式脂肪的食物。聽到這裡小編已經開始一頭霧水，雖然有聽過反式脂肪食物，但實際上到底哪些食物含有大量反式脂...

By Julie Jun 28,2022

飲食習慣對於母乳餵哺都好重要！除咗BB之外，而家都有專為媽媽而設嘅營養奶粉，可以幫助餵人奶嘅媽媽增加母乳入面嘅營養。以下就係一啲...

By Amber Mar 24,2023

飲食均衡的膳食，確保乳牛在舒適自在的環境下生產牛奶。Fred & Chloe對品質的控制嚴謹，在眾多牧場之中，採用了符合...

By Lennon Jan 17,2022

飲食均衡，才可以降低高血壓。降血壓食療(1)- 主食選全穀類可以嘗試在一天三餐中選兩餐，食用未經精製的全穀類，像是糙米飯、番薯、...

By Taty Huang Oct 25,2021

1. 將紅色辣椒和青色辣椒切片備料、蔥切成段狀。2. 將平底鍋預熱後加入油，打入5顆雞蛋，將蛋煎成3個荷包蛋後先起鍋放入一旁的大...

By Clement Dec 30,2022

除手機積分獎賞系統－「樂賞分」及「樂賞錢」外，成為大家樂會員APP「Club 100易.0」會員的顧客亦可享用第三種優惠，就是...