HEALTH

現代人生活壓力大，精神緊張，作息不定時，尤其是現今女性身兼多職，不但要事業成功又要兼顧家庭，想各方面平衡，排山倒海的壓力便令身體...

不少都市人都有胃酸倒流問題，成因因人而異，日常飲食習慣、生活壓力等都是導致胃酸倒流的元兇之一，要舒緩胃酸倒流就要找出成因，從根源...

適當的壓力可以推動進步，但過量壓力就會令人痛苦不堪。心理壓力會使人體荷爾蒙分泌失衡，影響情緒和免疫系統調節，嚴重情況更會為患者的...

夏天悶熱除了小心中暑外，出入冷氣地方時也要注意別生病！很多時我們看到商場或寫字樓等室內場所會把冷氣溫度調得很低、開得很大，若我們...

相信大家都聽過「藍光傷眼」這個說法，到底藍光是甚麼東西？要預防藍光又可以怎麼辦？防藍光眼鏡又是否有護眼的功效呢？一起來看看吧！什...