HEALTH

如何預防藍光對眼睛的傷害？淺談防藍光眼鏡的功效

By Lzumi Aug 27,2020

相信大家都聽過「藍光傷眼」這個說法，到底藍光是甚麼東西？要預防藍光又可以怎麼辦？防藍光眼鏡又是否有護眼的功效呢？一起來看看吧！什...

By HarryF Aug 24,2020

隨著科技發展時代的進步，長時間且近距離看書、看電視、打電腦、上網、通宵熬夜，這些行為大量增加眼睛的負擔，尤其是上班族每天好幾個小...

By Elizabeth Aug 17,2020

據香港中文大學賽馬會兒童眼睛保健計劃2018-2020年度研究顯示，在6-8歲兒童中的近視率為25%，換句話說，4個兒童之中就有...

By Cherry Aug 03,2020

香港兒童學業繁重，長時間對著電子屏幕產品及書本，過度使用雙眼，很容易讓雙眼負荷過重，造成兒童近視。兒童一旦患上近視，家長便要留意...

By Yin Lau Jul 10,2020

社會問題多多，使香港人生活壓力愈來愈大，加上飲食習慣不定時又不健康，甚至有些人會用酒精來麻痺自己，反而令情緒更飄忽，壓力使負能量...

By Yin Lau Jul 10,2020

即使你是一個正能量的開心果，但總會有負面情緒的時候，傷心、憤怒、嫉妒、仇恨、壓力等等，這都是人們在生活中遇到困難或問題時會湧現的...

By Akira Jun 19,2020

相信每個人都希望可以用最短時間極速減肥，盡快回復美好身段。夏天又到了，不少朋友都把握機會嘗試各種方法，雖然有些方法真的可以讓你在...

By Akira May 25,2020

演過無數經典角色的天后趙薇向來以圓滾滾的大眼和標緻的臉龐為賣點，早前看見她有點中年發福的跡象，身形開始走樣。不過她的起心肝，定下...

By Akira May 22,2020

減肥時戒食鹽份和糖份是基本規矩，而糖份分為很多種，果糖是其中一樣最常見的糖份，不少人減肥時會一拼把水果戒掉，以免吸入果糖。不過唔...

By Yin Lau Jun 02,2020

香港人工作繁忙，OT文化嚴重，返到家中又不願意早睡，每天捱到凌晨2、3點才願意上床，隔朝7、8點就起床上班，完全睡不夠8小時。長...