日本實測8天減8KG!?分析水煮蛋減肥原理及好處
1.先把3張已用水噴濕的紙巾舖在電飯煲底,之後放上洗乾淨的雞蛋蒸約6-10分鐘,視乎你想用的水煮蛋有幾熟,對於減肥人士來說,愈熟...
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你可以選擇菌菇鍋底、番茄鍋底、養生鍋底等;材料也可以照樣吃牛肉、羊肉、豬肉等,不過建議以手打牛肉代替肥牛,減少脂肪吸收,同時滿足...
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