【營養補充品推薦】大人都要補充維他命C？這6類人必需多吃｜天然萃取維他命C推薦品牌
「得閒死唔得閒病」相信是打工仔常見的口頭禪，想邊搏殺邊維持身體健康，則要食用營養補充品推薦產品。由於維他命C可以用來舒緩感冒症狀...
保健品
益生菌邊隻好？一文了解益生菌 助你挑選最適合的益生菌
保健品，但這也是取決於成份。有些產品為了延長益生菌壽命，會添加了膳食纖維及寡糖、果糖等成分，這或許會引起胃脹等問題。此外，由於益...
一天要食多少維他命C？一文睇清維他命C攝取量、功效及副作用
保健品中攝取，故足夠的維他命C攝取量便很重要。維他命C對人體具有多種重要的功效與好處，例如抗氧化、抗發炎、抗病毒、抗菌、幫助製造...
滴雞精幾時飲？幾耐飲一次 ? 3類人士要注意，小心越補越虛！
水腫、頻尿、乾咳至於順產的媽媽可以幾時飲滴雞精？剛生產完的媽媽由於消耗了大量元氣，身體相對虛弱，而虛不受補，脾胃機能未完全復原，...
魚油好處多 保腦護心一take過
憂鬱症是常見的心理疾病，由腦神經傳遞物質出現異常所致，使人的情緒低落。外國研究顯示憂鬱症患者持續攝取Omega-3脂肪酸後，憂鬱...
【保健有法】5款日本最火熱酵素推介！幫助身體調理排毒
保健品。日本的酵素除了功效顯著之外，種類和口味都十分多元，可以幫助身體維持健康和改善體質，對於想瘦身減肥的朋友來說是個「好幫手」...
