鼓勵母乳餵哺:4點媽媽要知道關於「母乳」的事

雖然市面推出的奶粉愈來愈多,又加入不同營養元素又標榜可以防敏感,但始終還是餵哺母乳是最好的,而隨著聯合國組織和食物及衞生局加強推廣母乳的好處,近年的新媽媽都漸多願意以母乳餵哺嬰兒。如果你是打算或正以母乳餵哺的話,以下5點就必要看看:

第一,母乳是不可取代

相信媽媽們都看過一些配方奶粉的廣告聲稱配方如何貼近母乳成分,事實上現時配方奶粉並不可能百分百還原母乳中的營養成分,像是抗體、酵素、長鏈脂肪酸及荷爾蒙。

圖/facebook @ UNICEF Hong Kong

第二,不要母乳混合奶粉一起餵哺

有些媽媽以為混合餵哺母乳和配方奶粉可以讓嬰兒更全面吸收營養,亦可以減輕母親身體泌乳的負擔-這是錯誤的概念。首先不論配方奶粉的營養是否比得上母乳,單論餵哺6個月以下嬰兒母乳以外的食物,是會令嬰兒腹瀉、患上其他傳染病的機會增加。

第三,母乳有利嬰兒日後健康及發展

母乳作為餵哺嬰兒的最佳選擇,是當中有齊所有嬰兒發展所需,而有研究顯示接受母乳餵哺的嬰兒長大後患上過胖或癡肥的機會較低;智力和行為測試中的表現較好,所以學歷和收入較高。

圖/facebook @ UNICEF Hong Kong

第四,母乳對母親本身有幫助

除了少數因身理問題上原因而無法授乳,大部數媽媽都可以餵哺母乳,過程之中可以減低媽媽產後出現大量出血、糖尿病、患上乳腺癌和卵巢癌的風險,另外對於媽媽回復到懷孕前體重和6個月內自然避孕都有有幫助。

母乳餵哺不論對母親抑或嬰兒來說都有無法可比的好處,香港媽媽的母乳餵哺率近年已逾8成,可見社會大眾的接受和支持。

圖/instagram @ekMaurellet 官恩娜