冬天殺到嚟啦！冬天就是令許多女生感到煩惱的季節，除了手腳冰冷之餘還會受到經痛所帶來的影響，這樣會令許多女生們變得足不出戶，被逼躲在家中做宅女。到底有甚麼招數可以解決女生的煩惱？接下來將會列出女生日常要面對的煩惱，讓大家來看看自己是否也有出現這些情況，以及教您有哪些招數可以助女生們正面對抗嚴寒！
女生的日常煩惱原來到了冬天情況會更嚴重？
做女生一點也不容易，平日已經要花上很多時間去護膚、化妝、打扮，女生在背後要付出的努力比您想像中還遠遠得多，同時她們又有著許多不知如何改善的日常煩惱，而且到了冬天這些問題會更嚴重，以下是常見的女生日常煩惱，一起來看看自己是不是也有出現這些情況！
＃冬天讓手腳冰冷問題更嚴重🥶🥶🥶
首先，手腳冰冷絕對是許多人都有的情況，到底為何會手腳冰冷呢？大多數原因都是血液循環較差及常吃生冷食物，手腳冰冷與心臟血管循環關係密切，血液由心臟發出，把氧氣帶至身體每一個部位，氧經燃燒後才能產生熱能，身體以及四肢才會溫暖起來。血液循環較差的人血液會減少流向手腳，故使得手腳冰冷問題出現。
＃逢冬季生理期找上門感到異常痛苦😖😖😖
相信女生們都了解每月例事有多麻煩，除了下腹部疼痛外，還會帶來腰痛、背痛的各種問題，整個人都變得十分虛弱，寒風凜冽的冬天一旦到來，會令月經所帶來的痛感提升，導致胃口差及不能入睡，嚴重影響日常生活運作。
正面對抗嚴寒的招數大公開 讓您擺脫冬天的宅女生活！
看到這裡，相信有許多女生都深深感受到那種痛苦，而且為了不讓自己受寒，唯有於冬天減少外出，被逼在家中做宅女，直至冬季完結才能任意玩樂。如何才能改善剛才提及的女生日常煩惱？到底有甚麼招數才能對付嚴寒？不想再逃避冬天的您，現在立即把正面對抗嚴寒的招數學起來！
＃注重飲食健康 提升自身暖感🔥
從飲食著手可調理好身體，讓自身暖感有所提升，例如可吃一些紫米、龍眼、黑豆等食品，又或者多喝薑茶，以上都是能補血及祛寒溫補的熱門選擇，當然要養成良好飲食習慣，生冷食物能可免則免。
＃提升身體溫度就要靠運動🏃🏻
疫情期間許多人都更注重健康，養成了運動習慣，但您們有發現嗎？持續運動一段時間會感到身體暖起來，原來運動也有助提升身體的溫度，消耗能量過程中，其實同時會產生熱量，所以對女生來說，做運動除了能減肥之外，更能提升自身保暖力，多做運動的確對身體有莫大好處！
＃隨身必備暖包 女生們的冬天救星✨
女生除了改善飲食及做運動以外，還有甚麼可以幫助解決手腳冰冷或經痛呢？女生們的冬天救星－小久保雪人超級暖貼，強烈推薦怕凍女生放於手袋裡以不時之需，這樣就能隨時隨地都可以感受到暖身貼所帶來的溫暖，貼於不同身體位置會有不同功效，而且貼於衣服上的小腹位置會讓其發熱功效更好，溫感超強，紓緩經痛就係咁Easy！
安全可靠的暖包品牌－日本小久保
小久保為何能成為香港熱門暖包選擇之一？來自日本的小久保主力售賣暖包產品，有著各式各樣的選擇，總有一款合您心意，而且許多港人鍾情日本製造，小久保的暖包正正就是在日本生產，安全可靠。女生們在冬天不用再做宅女了，帶著小久保外出就可以行到邊暖到邊！
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