【冬天救星!】無法忍受冬天的女生只能躲在家中做宅女?不再逃避!正面對抗嚴寒的招數大公開! By Gloria Nov 24,2022 其實同時會產生熱量,所以對女生來說,做運動除了能減肥之外,更能提升自身保暖力,多做運動的確對身體有莫大好處!女生除了改善飲食