面部暗瘡成因
暗瘡的物理成因在於毛孔堵塞，當死皮堆積，並與空氣中的細菌和骯髒物相混合，就會堵塞毛孔，甚至造成發炎，形成暗瘡。事實上，只要瞭解暗瘡，治療亦不一定要用到暗瘡消炎藥，預防及即時處理比較重要！
拆解面部暗瘡大眾迷思
額頭生暗瘡等於心火旺盛?
從中醫角度來說，「心火旺盛」是源於長期壓力，影響情緒與身體平衡，時間一長就影響肝臟的運作功能!額頭生暗瘡可能是皮膚提醒大家要留意身心狀況，我們可以通過適當運動、調整飲食等平衡生活作息的方式進行緩解，給身心好好休息，也有助於改善睡眠質素以平復情緒呢!
鼻子生暗瘡與肺氣問題有關?
若鼻子四周出現暗瘡或黑頭粉刺時，中醫角度指這是反映肺部累積熱氣過多，肺熱阻塞導致皮膚無法正常排走毒素。這可能與患者的吸煙習慣有關。改善方法也很簡單，最重要的是停止抽煙!也可以採用有益肺部的食材來增強體質。
兩腮生暗瘡是腸胃出問題?
坊間有迷思認為若果左右臉頰處出現了粉刺或暗瘡，同時出現口舌乾燥和消化不良的情況，便代表是陰虛火旺的體質。形成這種體質的原因大部分是日常生活作息沒有規律，經常熬夜，再加上飲食習慣不均衡，而造成陰虛火旺。要從根本解決暗瘡問題，建議先要改善生活作息，改變飲食習慣，令身體吸收所需營養來增強身體免疫力，避免細菌入侵而形成暗瘡!
面部暗瘡原來也有很多種？
暗瘡的種類可以根據嚴重程度來區分，這些分別有助於決定使用哪種暗瘡消炎藥物：
第一種：非發炎性
非發炎性暗瘡是指暗瘡初出現的階段，當毛孔堵塞，就會出現閉合的粉刺白頭，如果髒物和空氣發生氧化，就會成為黑頭。
第二種：發炎性暗瘡
這些暗瘡包括丘疹、膿包、囊腫和膿瘍等，此時暗瘡已經開始因為受到刺激而發炎，有些炎症可能在皮膚的深處，所以處理時要尤其小心，千萬不可弄破皮膚造成傷口，否則可能出現嚴重疤痕。
處理面部暗瘡要點：不要亂用暗瘡消炎藥
如果面部暗瘡比較嚴重，醫生可能會建議使用俗稱暗瘡消炎藥的抗生素，暗瘡消炎藥的功效是通過殺死細菌和減少皮脂的分泌來減輕暗瘡的症狀，雖然退紅消炎的功效可以相當顯著，但暗瘡消炎藥始終是口服藥物，需要醫生處方，而且暗瘡消炎藥也有一定的副作用，會對人體帶來影響，副作用包括口乾舌燥、頭暈、噁心、皮疹等。所以在服用暗瘡消炎藥之前，一定要諮詢醫生的意見，以確保藥物的安全和有效性。
輕度至中度暗瘡處理方法：外用暗瘡膏
處理輕度至中暗瘡可以使用過氧化苯 Benzol Peroxide (BPO) ，它是一種非常有效的抗痘成分，透過釋放氧分子創造一個高氧的環境，可以殺死造成暗瘡細菌，市面上有些外用暗瘡膏含有BPO，配合其他針對暗瘡皮膚的成分，對治療暗瘡相當有效。
嚴重面部暗瘡處理方法：諮詢醫生
決定是否使用暗瘡消炎藥需要根據暗瘡數量及嚴重性來決定，才可選到適當的治療方法，醫生處方的藥物通常包括以下幾類：
1. 外用維他命A酸
外用維他命A酸主要包括凝膠、乳霜、液體類型的暗瘡消炎藥產品，多為膏或水狀，用以塗抹在所需位置，改善暗瘡情況。主要影響皮膚與毛孔內角質細胞的生成，可以去除角質，減少毛孔堵塞機會。
2. 口服A酸
口服A酸顧名思義是口服類型的暗瘡消炎藥產品，主要從內在發揮作用，用於治療嚴重暗瘡人士，通常是其他藥物，例如暗瘡消炎藥效果未如理想時使用，不過亦有可能出現副作用，例如口乾、流鼻血、掉髮、疼痛、皮膚痕癢、陽光敏感等。
3. 抗生素
口服抗生素包括很多種，都是需要醫生處方並完成整個療程的，例如四環黴素、去氧羥四環素、巨環類抗生素等都是常見的類型，多用於治療細菌感染，降低細菌活性，徹底消滅暗瘡根源。
配合暗瘡消炎護膚產品針對暗瘡皮膚護理的預防措施
預防措施一：保持面部清潔
使用溫和的潔面產品如「痘靈 Benzac® pH抗菌潔面露」，每天洗臉兩次，將臉上的污垢和油脂清除乾淨。及後塗上爽膚水或保濕修護乳，如「克痘靈 Benzac® 益生菌保濕修護乳」，保持水油平衡，有助於減少誘發面部暗瘡的可能。
預防措施二：避免觸摸面部
手，特別是指甲部分是窩藏細菌的「重要場所」。經常用手觸摸面部容易將細菌傳播到臉上，增加形成暗瘡的風險。應避免用手觸摸面部，如發現面上有暗瘡初起或正受到暗瘡輕微影響的人，推薦使用克痘靈 Benzac® 5% 抗痘啫喱，其 5%BPO成分有效殺滅暗瘡細菌，為皮膚形成一個護盾，避免面部暗瘡進一步惡化。
預防措施三：保持飲食均衡
雖然在西醫的角度，個人飲食習慣與暗瘡生成沒有直接關係。但均衡飲食，少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含纖維的食物及補充充足水份，均有助改善整體皮膚皮質。
預防措施四：維持充足水份
每日飲2L 水，你做到未? 充足水份亦能保持皮膚基底層維持充足水份，皮膚面層才可從底部抓取水份，時刻保持肌膚水份飽滿，減少水油不平衡的情況，改善面部暗瘡問題。每天喝足夠的水更有助促進新陳代謝，加快暗瘡印痕消退。
總之，面部暗瘡是一種常見的皮膚問題，但它並不是一種嚴重的疾病。通過正確的保養方法以及使用Benzac的產品，就可以有效率而且持久地緩解面部暗瘡帶來的煩惱，亦令心情更輕鬆愉快！
暗瘡問與答：
問：面部為什麼最容易長暗瘡?
答：面部皮脂腺分佈密集，分泌旺盛，毛囊堵塞後容易形成暗瘡。加上經常會接觸細菌，如手摸到臉部或其他面部接觸等，令細菌有機可乘。此外面部清潔不易，也是誘發因素之一。
問：面部暗瘡固定出現在同一位置的原因有哪些?
答：可能與該部位皮脂腺分佈更集中、清潔習慣等相關。若果平日清潔不當，導致細菌重覆感染，有可能會造成同一位置的嚴重暗瘡!也有可能反映了身體其他健康問題，重度暗瘡建議諮詢醫生意見。
問：面部暗瘡可以完全根治消失嗎?
答：其實面部暗瘡是可以通過正確的護理、調整生活習慣或藥物治療明顯改善。但由於暗瘡的最終成因是細菌，很難完全排除日常接觸細菌的可能性，因此必須要好好照顧皮膚，通過適當方法及早處理暗瘡問題。
問：暗瘡分佈在面部不同部位表示什麼意思?
答：坊間不少迷思指面部不同位置出現暗瘡，代表著各種身體出現問題的徵兆，不過每人的體質實屬不同。建議大家有需要時可向醫生求助。
問：面部暗瘡影響大嗎?需要特殊防護嗎?
答：其實輕微暗瘡影響不大，但面部皮膚敏感，擤鼻涕等都可能引發進一步感染，令暗瘡變得更加嚴重，更有機會留下疤痕，所以需要注意皮膚日常護理及使用合適的產品。
