近來有調查顯示，香港有最少67%的父母都需要OT，下班後筋疲力盡，以致大多數人無法享受家庭生活，甚至忙至連週末都不能與家人共度時光。因此導致與自己孩子距離越來越遠，甚至形成代溝。兩代人產生代溝的主要原因有以下3個，一起看看吧！
第一個容易產生代溝的原因是「時間」。
當父母忙於工作，時間不足，就令到陪伴子女的時間減少，難以再花時間去傾聽子女的心聲。
即使父母是非常愛子女，但仍難以避免繁重的工作量和工作壓力，只可以花費金錢用物質去補償。但孩子們在學校、朋友、生活上遇到的喜怒哀樂，都只能抑鬱在心中，更感覺被父母忽視，久而久之，子女只會對父母感到失望和心淡，這絕對會使代溝更加嚴重。
解決方法：
父母多麼忙碌和疲勞也好，一星期至少有一天必須陪伴子女，與他們說話，問問近況，或是去某些親子好去處，陪伴他們玩耍，既可以舒緩工作壓力外，又可以陪伴子女，一舉兩得。
第二個容易產生代溝的原因是「控制權」。
其次，父母希望對子女有「絕對的控制權」，父母對孩子的各種限制、管束，都會造成雙方的衝突和爭執，尤其是子女在各方面都沒有選擇權。
例如子女的興趣是踢足球或戶外活動等，但父母卻希望子女可以定時上補習班、音樂課、藝術室，子女連休閒活動都失去自由，就如被困在籠子裡的小鳥。結果，子女雖然沒有表示，但可能對父母非常厭惡，甚至試圖瞞住父母偷偷地做其他興趣，累積秘密，產生更大代溝。
解決方法：
父母如果想解決代溝，做任何決定前，必須先聆聽子女們的想法，如果子女的想法不合自己心意，也不能獨裁地作任何決定。
做任何決定前，需對子女清楚解釋自己的想法，並且尊重他們的意願，如非必要，不能強逼子女做某些事情，否則只會弄得關係愈來愈僵硬。
第三個容易產生代溝的原因是「態度」。
「愛之深，責之切。」父母與孩子交談時，經常使用責罵形式去展現自己的感受，覺得子女們的想法天真，對子女的任何看法都表現得態度惡劣。
這些態度都會令孩子們不想跟隨父母命令，也不想父母把他們當成三歲的孩子。因此他們更希望獨立自主，導致代溝出現。
解決方法：
兩者必須互相尊重，以適當的態度對待彼此。父母不要通過「下達命令」的態度開始對話。相反，父母可以首先討論一個可以讓子女有興趣的話題，給予足夠的理由去說服子女。
