從耳屎判斷油耳或乾耳!油耳人士多有狐臭?如何改善油耳問題?
健康。因為正常情況下,耳朵會在新陳代謝時會把耳屎從內到外慢慢排出來。如果沒有什麼特別情況下,並不需要自行掏耳朵。因為自行清理耳垢...
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健康,促進血液循環,有助於大腦獲得更多的氧氣和營養。有專家認為運動有助增加大腦中化學物質的濃度,有助於提升記憶力、並降低晚年罹患...
健康有重要影響。事實上,人類腦部淨重量的60% 是由脂質構成,補充及吸收足夠的脂質對腦部發展甚為重要。而Omega-3(Omeg...
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健康。退化性膝關節炎的常見風險因素包括年齡、遺傳、肥胖、關節創傷、過度使用和關節畸形等。了解這些風險因素對於提前預防和有效管理退...
健康,都紛紛跑去做運動。不過一下子運動過猛,在運動後便出現膝蓋關節痛。如果在運動後膝蓋關節痛,以下5招可以為你舒緩:肌肉緊繃有可...
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