生痘痘好平常?!不同部位暗瘡揭示身體潛在健康問題

※不同部位生暗瘡代表身體有健康問題


以為生暗瘡是洗面洗得不夠乾淨還是「熱氣」?其實暗瘡是一種健康警號,不同部位的暗瘡反映身體內不同的健康問題。要根治暗瘡除了適當的面部護理之外,透過調理五臟六腑能由內至外解決暗瘡誘發因素。圖來源:freepik


所以我們先要知道暗瘡生在不同部位,代表身體哪裡出了問題,從而針對改善。下文就和大家一起看看5個暗瘡常生的位置,是透露甚麼問題:


1 額頭


T字位油脂分泌旺盛,暗瘡經常在這部位爆發,連帶眉心和兩邊的太陽穴。若果你在這些部位生暗瘡,很可能是你心、肝火盛,壓力大和睡眠不足所引致,那麼飲食中就盡量少食煎炸食物、充足睡眠,亦可以減少喝咖啡因、糖或酒精飲料。



2 鼻


要問哪個部位生暗瘡最有礙觀瞻,一定是鼻子上,難以忽視。鼻上生暗瘡代表你的脾胃消化功能差,飲食應要戒辣、甜食、澱粉質、油炸及辣,也要戒煙酒,飲食盡量清淡、少油,以蒸、白灼為主。



3 面頰


至於面頰亦都是暗瘡常生的部位,左右面的暗瘡分別代表身體不同的問題:左邊面是表示你可能肝鬱或肝火,經常捱更抵夜、情緒不穩、易怒所致;右邊面即是肺熱上炎,過量進食海鮮、凍飲等容易導致。



4 下巴


下巴部位反映著你的腎臟和腸胃健康狀況,若在那生暗瘡意味腎虛或內分泌失調,尤其是女士們可能受經期及荷爾蒙影響更容易在因而下巴生瘡。要改善身體問題,可以多吃高纖食物,首先有助排毒,其次戒生冷食物和凍飲六有幫助。



5 頸背


背部生暗瘡除了可能是平時清潔不乾淨之外,同時有機會是膀胱濕熱,在生暗瘡同時並且有尿頻現象,不但如廁次數多,還可能排尿時有灼熱、刺痛感覺。有這問題,就要少飲茶、咖啡之類利尿飲料,少吃濕熱食物,和有充足的睡眠休息。