坐月補血氣食品｜氣血不足食咩好？紅棗、牛肉、黑豆及廿八方進補注意
坐月是否一定要補氣血？整理牛肉、黑豆、紅棗、山藥、枸杞及黃芪等常見補血氣食品，分清中醫氣血不足與醫學貧血，並講解產後飲食、哺乳及...
補血氣
滴雞精幾時飲？幾耐飲一次 ? 3類人士要注意，小心越補越虛！
肝、心煩燥、心悸4-6月(中期)脾、胃胃口轉差、消化不良7-10月(後期)腎、膀胱水腫、頻尿、乾咳至於順產的媽媽可以幾時飲滴雞精...
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