香港兒童近視情況日趨嚴重，尤其是在疫情期間，兒童近視的發病率更高於疫情前2.5倍！更有40%以上的8歲兒童患有近視，爆發式的增長令人擔憂！作為家長應該了解如何控制兒童近視，不讓兒童近視加深有助減低將來患上眼疾的機會。本文將會向大家介紹控制兒童近視的方法，例如DIMS兒童近視控制鏡片、日間隱形眼鏡和角膜矯形鏡等。
什麼是近視？
近視其實是屈光不正的一種。屈光是指光線經屈曲後進入眼晴，穿過角膜、晶狀體，最後聚焦在視網膜，但由於近視會令眼球直軸拉長，使遠方影像聚集在視網膜前方，等同於屈光不正，導致看不清遠物，而近視通常在兒童及發育期間出現。
兒童的近視發展原因
1.經常近距離視物
長時間近距離視物與近視的發展有直接關係。無論是閱讀、繪本、電腦遊戲以及使用智能手機或平板電腦，因眼睛為了長時間近距離聚焦，欠缺休息下會拉長眼軸，造成近視。另外，有研究發現兒童愈常使用電子設備，意味著兒童處於更高的近視發展風險。
2.遺傳
近視的主要原因之一是遺傳。如若父母其中一方有近視，兒童的近視風險是3倍；如果父母雙方都患有近視，兒童的近視風險則高至6倍。有研究亦表明，亞洲人因遺傳出現近視情況更是全球範圍率內名於前列。
3.戶外活動不足
研究發現，不少兒童在疫情時間欠缺戶外活動而增加近視，因兒童變得無聊而多使用電子產物，又欠缺陽光照射。研究指，每星期增加1小時的戶外時間，可降低患上近視機率2%，每年更可緩減近視高達25度。亦有專家指降低近視的原因是與陽光有關，適當接受陽光照射可讓眼球促進多巴胺分泌，抑制眼軸拉長，而且遠而闊地視物，亦可幫助放鬆眼球肌肉。
4.近視矯正不足或過度矯正
很多家長因兒童近視而配眼鏡，但兒童每年眼球會有不同變化，度數也有更改，但家長往往忽略此點，使兒童配戴不正確的近視度數眼鏡，造成近視再加深。另外，有研究證明近視矯正不足或過度矯正，亦會影響眼球形狀，導致近視出現及加深。
控制兒童近視加深的治療方法
日間隱形眼鏡
兒童可採用一款日間隱形眼鏡來控制近視，有研究指可有效減慢兒童近視加深59%及眼軸增長52%。原理是這控制兒童近視的隱形眼鏡鏡片具備了特殊的光學設計，可以將近視導致的模糊影像重新聚焦於視網膜上，為兒童提供清晰視力，兼且擁有近視離焦的功效，減慢眼軸增長和近視加深。這款隱形眼鏡屬每日即棄，方便衛生，適合一些愛好運動的兒童。但缺點是需要每日佩戴，價錢較昂貴，而且可能會出現一些佩戴隱形眼鏡有關的問題，例如：眼睛過敏、感染或角膜表皮受損等。
角膜矯形鏡
角膜矯形術（俗稱OK鏡），是透過佩戴高透氧硬性隱形眼鏡來改變眼角膜形狀，達到減慢近視和改善視力的目的。有研究顯示OK鏡能有效減慢近視增長，兒童只須在晚間佩戴矯形鏡睡覺，角膜弧度便隨壓力逐漸變平，令眼角膜的弧度暫時改變，從而達到控制及降低近視的效果。不過兒童在翻身時有機會壓到隱形眼鏡，引致眼鏡移位、破裂，而且可能造成眼睛感染等問題。
DIMS兒童近視控制鏡片
兒童近視控制鏡片是最多兒童選用的方法，對兒童來說亦是最不影響生活的一種控制近視方法。此款兒童近視控制鏡片是由HOYA及香港理工大學共同研發，整副鏡片設有兩個區域，第一區域為「中心光學區」可矯正兒童近視；第二區域為「近視離焦區」可產生近視離焦效果，能在視網膜前方產生近視離焦效果，持續控制眼球生長，有效減慢近視加深速度。
根據研究顯示，佩戴此款兒童近視控制鏡片的兒童加深近視速度平均減慢60%，且受到國際認可，在在2018年瑞士日內瓦國際發明展中獲得了全場總冠軍、特別大獎及評判特別嘉許金獎三個獎項。隨後更在2020年Silmo巴黎眼鏡展上贏得了Silmo d’Or的視覺保健獎項。
兒童近視控制鏡片和普通眼鏡鏡片有什麼區別？
在佩戴上沒有什麼分別，兒童佩戴近視控制鏡片如同佩戴普通眼鏡一樣，但在佩戴期間，兒童近視控制鏡片正發揮自己的作用，除了讓兒童獲得清晰視力，同時控制近視加深速度。
有些人認為兒童近視控制鏡片在移動或活動中不方便，有機會因移位失去離焦功能。其實近視控制鏡片早預測了這種情況，因此「近視離焦區」鏡片的周邊具有如蜂窩般密集，只要兒童佩戴著，在任何角度視物亦能產生離焦作用。
如果佩戴普通眼鏡鏡片，兒童只可享有清晰視力，並未有控制近視加深的功能。如用眼習慣不良，經常近距離視物或使用電子產物，近視加深每年最高可以去到150度或以上。因此建議兒童接受視光師的專業驗配，佩戴兒童近視控制鏡片來時刻控制近視。
