【心律不正】經常心跳過快又無規律?潛藏猝死風險
香港人節奏急速,有時連心跳跳快一點也以為平常,其實心跳過快並非好事,可能是身體對心血管疾病響起的警號,輕視問題嚴重性的話更有機會...
香港人節奏急速,有時連心跳跳快一點也以為平常,其實心跳過快並非好事,可能是身體對心血管疾病響起的警號,輕視問題嚴重性的話更有機會...
一項針對久坐的上班一族研究發現,只要一星期3天,每次約10分鐘的 HIIT 訓練,6星期後他們的心肺功能及血糖水平都有明顯改善。...
心臟健康,菠菜、羽衣甘藍和西蘭花等深綠色蔬菜的葉酸更為豐富,而且菠菜所有的鐵質和礦物質更有補血作用。燕麥是王道的健康食品,水溶性...
熱門文章