走在街上，10個男士可能有5個都受到脫髮問題困擾。一般常見的脫髮如頭髮稀疏、髮線向後移、地中海等，但有些人脫髮卻是脫得奇奇怪怪，在濃密的頭髮上突然有1個小圓形的禿位，甚至是多個小圓形禿位，這種脫髮現象俗稱鬼剃頭，而學名叫做斑禿。今次就為大家來拆解這種奇怪的脫髮！
甚麼是斑禿或鬼剃頭？
斑禿俗稱鬼剃頭，是一種局部脫髮現象。斑禿或鬼剃頭可以來得很突然，脫髮時間極快，有些患者在一覺睡醒就發現自己濃密的頭髮上，出現了一個沒有頭髮的小圓形，明顯地露出了頭皮肉，形狀如一個硬幣，甚至是更大的面積。有些人患上斑禿或鬼剃頭後，可能出現不規則的形狀，非常影響外觀，此即為斑禿或鬼剃頭。
斑禿或鬼剃頭是無分男女、年齡、種族，任何人都有機會患上。在醫學不發達的古代，如有人患上這種奇怪的脫髮問題，則自然會與鬼神之說連繫上，因此古人就把這種斑禿現象稱為鬼剃頭，像是有鬼纏上著你，為了報復或搗亂，才胡亂用工具刮你的頭髮。
有些人覺得斑禿或鬼剃頭不常見，但醫學會會董陳厚毅指：「(香港)這幾年我們發現，平均多了兩、三成人有鬼剃頭，我們估計可能與經濟環境及個人生活，都市人社會壓力大有關，病發期可以急至一天已突然有一撮頭髮脫落。」
由此可見，斑禿或鬼剃頭，有可能發生每個人的頭髮上，尤其是生活節奏急速的香港人。
斑禿或鬼剃頭症狀
斑禿或鬼剃頭最大的症狀，就是頭皮上突然有一個大如硬幣的脫髮面積。常見於後尾枕或頭部兩側。脫落後重新長出的頭髮較正常短，而且禿髮處變得光滑，但不會出現紅腫或疤痕。
病情可以分為三級，最輕微的「斑禿」，頭髮局部脫落。如果脫髮範圍擴展至整個頭部，就是「全禿」。更嚴重的「普禿」，連眉毛、眼睫毛、腋下毛髮都脫落。
斑禿或鬼剃頭原因
生活壓力：不少醫師指出，每次遇到經濟不景氣、社會大事發生，或談到工作及生活壓力問題時，斑禿或鬼剃頭的患者都會增多，不過目前醫學上並無法真正證實兩者間的關係。
精神因素：根據醫學研究指出，有一半斑禿患者表示自己在斑禿前1~4周有不同程度的精神壓力，可見斑禿和精神狀態關係非常密切。精神壓力有可能令頭皮上的某些神經元萎縮或衰退，使毛囊得不到營養供給，在短時間內引致急速脫髮。
自身免疫類疾病：美國皮膚病學會指出，斑禿可能是一種自身免疫性疾病。這意味著您的免疫系統錯誤地攻擊了身體的一部分，細胞會包圍並攻擊毛囊，這種對毛囊的攻擊導致附著的頭髮脫落。免疫系統攻擊的毛囊越多，脫髮的次數就越多及越快。
遺傳性：家族有斑禿史的人更有可能斑禿，已有的研究發現25%的斑禿病例都有斑禿史，屬於基因問題。
過敏性疾病：例如過敏性鼻炎、哮喘、濕疹、接觸性皮炎及其他濕疹等，或者頭皮受到染燙或頭髮造型產品刺激，引致自身敏感誘發斑禿出現。
斑禿或鬼剃頭可否自行痊癒?
臨床經驗顯示，約有一半斑禿病人會自行痊癒，可於兩年內自動長出頭髮。由於這些病人的主因是生活或工作壓力過大而引起斑禿或鬼剃頭，因此只要讓壓力消失，再加上良好的生活習慣，例如保持飲食均衡，多做運動，早睡早起等，大部份情況都可以在十八個月內自我痊癒，令頭髮恢復正常。
但如果患者自身出現過多於一次的斑禿或鬼剃頭，代表患者先天免疫系統出現問題，即使康復後有機會隨年齡或抵抗力變弱後再次復發。
斑禿或鬼剃頭治療方法
如果斑禿或鬼剃頭持續，皮膚科醫生多數會以這些治療方法為患者治療：
-局部塗抹和注射類固醇
最常見的治療方式，每兩及四星期接受局部注射類固醇，大部份輕中度患者可達到療效，至少3/4的脫髮區域都可恢復正常。
-生髮藥水（Minoxidil）
可以每天在掉髮處塗抹兩次5 % minoxidil藥水，不過效果有限，只屬於輔助角色。
-局部免疫療法
透過塗抹致敏物質，幫助調節皮膚和毛囊環境免疫系統，減輕掉髮、幫助頭髮恢復生長。中度患者可達到80%的療效、嚴重患者有60%以上的療效，但如果是普禿的患者效果只有30-40%。
-全身性類固醇（注射或口服）
如果是面積大甚至是全身性掉髮的嚴重患者，可以口服或注射高劑量類固醇，70%以上患者會有療效，不過會出現腸胃不適，高血壓等副作用，需醫師監測才能使用。
斑禿或鬼剃頭預防方法
-均衡的營養
要預防斑禿或鬼剃頭，當然要保持良好的生活習慣。平日不要偏食，多吃豐富蛋白質、維他命、礦物質等營養，都可以有助頭髮攝取，維持頭髮健康。因此你要多吃各類蔬菜、水果、奶、蛋、魚、肉、堅果。
另外，在中醫角度，女性每個月都會有經血流失，陰血容易耗損，如果又有工作、生活或家庭壓力，流失的營養更快，或者要考慮服用營養補充劑，否則來不及補充，有可能令頭皮乾燥，出現脫髮。
-充足的睡眠
中西醫都認為早睡早起對預防脫髮是有幫助的。中醫角度，晚上11點～3點是經絡循行至肝膽經的時間，此時睡眠是最好的養肝時間，有助養髮補血。另外，「臥則血歸於肝」，如果生活中感到累了，就應該稍作休息，不要捱夜，否則有機會讓身體暗耗氣血與肝腎之陰，產生「勞傷」。
-適當的放鬆
不少人都因為情緒及壓力導致斑禿或鬼剃頭，因此要學會屬於自己的放鬆方法，把壓力釋放。當感受到焦慮緊張、煩躁易怒時，暫時把煩事放下，做一些自己能夠放鬆的事情，例如做運動，吃零食，深呼吸等。過度的情緒反應會影響身體的氣血運轉、有損臟腑功能，令頭髮受傷。因此，日常保持平和的情緒非常重要！
