【健康警號】手指甲出現白點有機會患上這些疾病!

手指甲出現白點這個問題相信不少人都有經歷過,不能抹走也不能刮走,只好無耐地等整片指甲慢慢長長,然後剪掉。但到底為什麼手指甲會突然出現白點呢,我們一齊來看看成因,分分鐘是疾病的癥兆!

健康指甲


圖/wenda

手指甲白點是甚麼?

手指甲白點正名為「白甲症」,症狀是指甲無緣無故出現白點,白點通常會出現在指甲的根部,隨著指甲的生長慢慢移動上方,正常去到指甲前剪走就會自然消失。

白甲症型態可分四種,分為點狀白甲、線狀白甲、部分白甲和全塊白甲。白甲症多數會發生在不同年齡的女性身上,因為身體患病、夾傷、營養不足、腸胃問題等原因出現,比較少出現於男性及老年人。

除四種手指白點的型態外,患者可能伴隨指甲上出現約1-2毫米寬的橫白線,或是指甲的發育不全,有些人會稱之為「角化不全」。

指甲的外觀與顏色反映人體健康情況,你可以根據指甲上出現的白點形狀,判斷自己出現指甲白點的原因。當你發覺指甲出現變化,同時感覺身體不適,便應立即尋找專科醫師就診。

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圖/clevelandclinic

腸胃問題

手指甲上出現白點,最普遍的成因就是患上消化系統疾病,白點出現的時期腸胃一般都不太好,時常會有便秘或濕熱問題。可以多吃蔬菜和水果,平日注意不要挑食,過一段時間後白點就會自然退去。

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圖/Wikipedia

缺鈣、蛋白質、鋅

手指甲上出現白點也是身體缺乏微量元素的警號,有機會是缺乏鈣質,可以多吃一點芝士、雞蛋或多喝牛奶;有機會是缺乏蛋白質,這時就可以多吃紅肉類,如牛肉、豬肉,或多吃魚類、豆類等含豐富蛋白質的食物;同時,當身體缺乏鋅,手指甲都會出現白點,要補充鋅就要多吃海鮮、菠菜、紫菜、芝麻、堅果等。

手指甲出現零星白點其實並不是嚴重情況,不緊記不要挑食,多吃不同種類肉類和蔬菜,補充蛋白質和維他命,當免疫力增強了,抵抗力自然就會提高。

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圖/Jaqueline@Pinterest

外傷

除了內在因素,手指甲上的白點也有機會是因外傷而導致的,例如遭夾門、大力碰撞等,會令甲母質細胞損傷形成白點。

真菌感染

手指甲上的白點亦有可能是受真菌感染,一開始時手指甲表面會出現白點,當真菌擴散後,白點就會在手指甲上蔓延開去,最後會導致灰甲。嚴重更會令指甲變厚,出現裂縫,故應及早醫治。

嚴重疾病

如果手指甲上出現過多白點,甚至整塊指甲變白,則有可能是嚴重疾病的先兆。如腎病、肝病、貧血或神經衰弱,或是腸中長了蛔蟲或其他寄生蟲,亦有機會由重金屬中毒、肝硬化所致。所以如果手指甲上持續出現白點,就要及早看醫生。

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圖/parenting

健康指甲應該要這樣

健康的指甲應該光潔而平滑,無多餘分層及紋路,透明而均勻地散發出淡紅色的光澤,堅韌而呈一定的弧度,摸上去厚薄適中,不易斷裂,指甲根部應該呈半月狀灰白色,對指甲起到保護作用。

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圖/businessweekly

指甲白點預防方法

指甲白點有多種原因出現,平時應該飲食均衡,做好作息定時,提高人體免疫力,可以多吃補鋅的食物,如牡蠣、蟹肉、動物肝、瘦肉等,因為缺鋅容易影響指甲生長,甚至會造成斷裂,多補鋅有助皮膚組織蛋白質的合成、維持生長發育及增進皮膚健康。

另外,大家也要注意指甲衛生,勤洗手、定時剪指甲。如果長期腹瀉,或覺得體內有寄生蟲,則可以根據醫生指示,服用適當的驅蟲藥清除肚子裏的蛔蟲。

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