4個身體部位發出警號告訴你健康狀況出現問題

人體的構造十分微妙,每個部分都環環相扣,原來有時身體出現的一些奇怪小狀況,是身體給我們的警示,代表健康狀況可能出現了問題,我們絕對不能忽視。

長期口乾

口喝的感覺很常見,可能是身體缺水,又可能是吃了濃味的食物,這些情況一般喝多點水就可以舒緩口乾。但如果喝了很多水還是有口乾的感覺,你的健康有機會出了狀況。長期口乾可能是腮腺炎的徵狀:腮腺發炎會減少唾液生產,導致口腔經常乾涸,無論喝多少水還是會口乾。長期口乾也有機會是糖尿病的早期徵狀,糖尿病會使患者增加小便次數,從而令身體失去大量水份,所以特別容易口乾。另外,長期服用西藥也會有口乾的情況出現,建議多喝水,關注健康狀況。

眼白變色

眼白在正常情況下應該是白色的,但當眼白的顏色異常,就代表著不同的健康狀況。當眼白出現大量紅筋,可能是眼睛受細菌感染,一般在沙灘或泳池游泳後都有機會有此情況。如果眼白變了淡藍色,代表身體中缺乏鐵質,應注意一下飲食是否均衡健康,若果狀況持續或嚴重,就有可能是貧血,應及早求醫。

另外,當眼白帶黃,可能你肝臟的健康狀況不太良好,一般是身體濕熱、肝火盛,眼白變成黃色的主因是膽汁外溢,同樣地,如果眼白變得深黃,那就可能患上肝炎或其他肝臟疾病。

圖/摘TriviaNews YouTube Channel

指甲易斷

指甲也能反映你的健康狀況,它是由角蛋白組成,如果指甲容易斷裂或出現裂痕,就代表體內的蛋白質不足,情況嚴重則有機會是荷爾蒙分泌過多,所以緊記要多補充蛋白質。

圖/摘Marco Verch Professional Photographer and Speaker

手腳常出汗

出汗是人體正常的的排毒程序,但如果手心和腳掌出汗情況特別嚴重,就代表脾虛濕重,這類人的腸胃消化力都一般,可以嘗試吃冬瓜祛濕或酸梅有助消化。要預防脾虛還要注意日常習慣,不要常常喝冷飲吹涼風,以免著涼加重脾虛症狀。