迎接新生命來臨是夫婦的人生大事，準父母掌握愈多的孕婦需知及知識，愈能為嬰兒未來作好保障。為讓準父母做好妥善的產前準備，坊間不少醫院及婦產科醫生與機構有定期合辦不同的產前講座，讓準父母透過產前講座去了解產前及產後要留意的孕婦需知。準父母想迎接新生命時能得心應手，以下一文便為你詳細介紹熱門產前講座7大內容，並提供懷孕初期5大的孕婦需知，以供準媽媽們參考。
一、產前講座的課程內容包含什麼?具體是有哪些課程?
1、產前講座及產後護理講座
產前講座及產後護理講座能讓孕婦清楚認知產前和產後，均須進行檢查等的重要孕婦需知，而產前檢查項目包括詢問孕婦產歷、個人及家族病歷、體格及婦科檢查、小便測試、驗血等;產後檢查則包括婦科檢查及家庭計劃輔導等。
2、孕期營養知識產前講座
孕婦吃得好不但能保障母體健康，更為胎兒成長打好穩建的根基。孕期營養知識產前講座，可讓孕婦了解懷孕初中到後期分別要攝進飲食營養素的孕婦需知，如懷孕前期(一至三個月)要補充蛋白質及葉酸去防止胎兒神經管畸形;懷孕前期(四至六個月)要補充鈣，促進胎兒大腦發育;懷孕後期 (七個月至生產)要補充鐵，讓嬰兒應付出生後6個月內的鐵質需求。
3、胎教技巧產前講座
在懷孕期間從事有益胎兒的行為，不但讓自己身心愉快、胎兒也會感到安定。不少胎教技巧產前講座有介紹不同胎教方法，如音樂胎教、情緒胎教等孕婦需知，讓準媽媽了解胎教對於分娩及胎兒成長有帶來不同程度的好處。
4、入院分娩需知產前講座
分娩是一段奇妙的旅程，而入院分娩孕婦需知的產前講座，讓準父母能掌握入院分娩時必備的物品資訊，如準備「走佬袋」當中的物品，讓準父母順利過渡人生里程碑。
5、母乳喂哺技巧產前講座
母乳喂哺技巧產前課程旨在為準媽媽提供實用的知識和技巧，以確保在胎兒出生後能夠順利進行母乳喂養。課程涵蓋以下內容：介紹母乳喂養的好處、基本技巧，包括吸吮姿勢和位置的選擇、建立良好的餵食節奏，以及處理可能出現的困難或問題的方法。
6、照顧出生嬰兒技巧產前講座
照顧出生嬰兒技巧的產前課程能夠幫助父母了解如何確保嬰兒得到足夠的營養和休息。課程包括介紹新生嬰兒的基本需求，包括嬰兒的飲食、睡眠、洗澡和換尿布等方面、如何同嬰兒互動、回應嬰兒的哭泣和需求等等，這些實用的技巧將使父母能夠更加自信地應對日常照顧的挑戰。
7、臍帶血產前講座
為人父母最看重便是孩子健康，若準父母想為嬰兒將來提供全面的健康保障，準媽媽在分娩前更應考慮會否為嬰兒儲存臍帶血的孕婦需知，皆因曾被視為醫療廢物的臍帶血，卻含豐富造血幹細胞，可治癒高達113種疾病。
若嬰兒日後不幸患上血液、免疫系統不全、代謝疾病與癌症等疾病，便可立即使用，而屬自體移植的話更是百份百脗合，無需配對亦無出現排列性，名副其實是胎兒的「保命符」。
準父母在考慮會否為嬰兒儲存臍帶血時，除咗可報名參與臍帶血產前講座了解更多儲存臍帶血的作用及好處外，也要謹慎考慮選擇具有專業水平、認證及有成功移植經驗的臍帶血庫，皆因為嬰兒收集臍帶血的機會一生只有一次。
二、準父母參加產前講座課程的3大好處
準父母參加產前講座是不可或缺的選擇，皆因不少準父母對於迎接新生命、分娩過程、照顧新生嬰兒、孕婦需知及產後育兒等方面都缺乏經驗，對新生命即將降臨或會感到手足無措。
1、產前講座提供全面支援及孕婦需知 助準父母釋除不安
產前講座為一眾新手父母提供全面的支援及產前產後的孕婦需知指導，而不少產前講座，讓準父母更易掌握相關技巧，到真正照顧嬰兒時便可應付自如。
2、產前講座讓分娩過程更順利
孕婦從懷孕一刻的心情便隨之而變化，而令不少準媽媽聞風喪膽便是分娩時的情況及痛楚。坊間有不同類型的產前講座，當中產前講座會提供不同分娩方式、分娩呼吸法及紓緩生產痛楚方法等孕婦需知，令準媽媽做好心理準備，讓分娩過程更加順利。
3、產前講座讓準父母即場獲專業意見
坊間不少的產前講座有專業醫護人員及助產士教導，準父母報讀適合自己需要的產前講座，如分娩產前講座、餵哺母乳產前講座、照顧嬰兒產前講座及懷孕婦需知產前講座等，讓對產前孕婦需知有疑問的準父母，可即場尋求專業意見，釋除有相關孕婦需知疑問。
三、孕婦需知的產前講座攻略分享
懷孕初期胚胎剛著床，是孕期最不穩的階段，以下5大孕婦需知注意事項，為胎兒提供一個安全又舒適的胚胎成長環境。
孕婦需知1、做好產檢
孕婦在懷孕約12週時，須到醫院進行初次產檢，確保去持續追蹤胎兒及母體的身體健康狀況等孕婦需知，讓準媽媽在懷孕及生產時更順利。
孕婦需知2、保持充足休息
孕婦在初期容易疲憊或心情起伏不定，但即便生活忙碌，準媽媽也應保持每天8-10小時睡眠時間。
孕婦需知3、注意個人衛生
孕婦在懷孕期新陳代謝會加快，陰道分泌物增加，故準媽媽要勤換內褲及洗澡，以免因個人衛生而影響嬰兒健康。
孕婦需知4、避免吃生食
孕婦在懷孕期要避免吃生食，因未煮熟的食物或含寄生蟲、細菌或毒素，有機會危害嬰兒健康，建議準媽媽多攝取天然的營養素，如葉酸去保障嬰兒能健康地成長。
孕婦需知5、盡量穿寬鬆、柔軟衣著
孕婦穿著過緊或太悶的衣著易造成肌膚不適，而孕婦懷孕時雙腳易腫脹，建議多穿防滑的平底鞋走路，不但較舒服，亦可避免跌倒。
四、參加產前講座，為成為媽媽作好準備
參加產前講座，讓準媽媽能夠獲得必要的知識和技巧，為即將到來的育兒旅程做好準備。這些講座提供了廣泛的主題，幫助準媽媽在身心上作好準備，並為懷孕、分娩和育兒的挑戰做好準備。
在產前講座中，準媽媽將學習到如何照顧自己的身體和保持健康的生活方式，也會瞭解到產前檢查和預防性措施的重要性，以確保自己和嬰兒的健康。
產前講座帶來的寶貴的產前知識，讓準媽媽能夠做足充分準備去迎接育兒的挑戰，幫助她們成為有信心和溫暖的媽媽。
孕婦需知｜儲存臍帶血 首選HealthBaby
HealthBaby獲香港最多婦產科醫生推薦及連續14年成為最多準父母選擇的優質臍帶血庫，除獲得美國血庫協會認證（AABB）外，亦是香港唯一考獲細胞治療協會認證（FACT）及美國病理學會認證（CAP）的臍帶血庫，而HealthBaby更是全球4所之一是同時擁有三重權威認證的臍帶血庫:
另外，HealthBaby臍帶血庫除配備全港最先進臍帶血及臍帶膜儲存處理系統－零感染液態氮全自動系統（BioArchive®）及無菌全自動處理系統（AXP®）；更設有專業醫療團隊監督管理，確保每份儲存的臍帶血均達到移植的標準，故HealthBaby成為全港最多成功移植臍帶血案例的臍帶血庫，香港本地有5宗移植臍帶血個案的經驗，讓準父母進一步保障嬰兒及家人健康。
當準父母掌握愈多孕婦需知及報讀有用的產前講座，愈能了解如何減低懷孕期的風險並促進胎兒與孕婦的身心健康，讓準媽媽以最佳的狀態來孕育小生命。
