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【天然萃取維他命C品牌推薦】大人都要補充維他命C?這6類人必需多吃

現今世代,相信每位家長都會留意市面上的營養補充品推薦,讓孩子多吃維他命C,甚至為他們四處搜羅天然萃取維他命c品牌推薦,希望打好孩子的免疫力基礎,但甚少為自己購買營養補充品。其實大人都需要好好補充維他命C,當中有6類人士更要多加注重維他命C的攝取量,以維持健康生活。本文將會提醒6大族群,每天攝取足夠的維他命C,並提供天然萃取維他命C推薦產品,讓成效翻倍!想知自己是否屬於其中一類人,就要看下去了!

一、年過三十歲人士

隨著年齡增長,細胞的氧化跡象就會越來越明顯 ,需要營養補充品。而天然萃取維他命C推薦的正是強而有力的抗氧化劑,能減低自由基和外在氧化的威脅,有效減慢氧化速度,保護細胞。

二、體弱多病人士

維持抵抗力的關鍵,在於體內的白血球數量,所以白血球可謂是人體免疫力的中樞。而眾多營養補充品牌推薦中天然萃取維他命C具有「促進白血球生成」的功效,能幫助身體補充白血球 。當體內擁有充足的白血球,免疫力自然大增,減少生病機會。

三、著重養顏的女士

天然萃取維他命C能促進膠原蛋白合成,以及提升體內穀胱甘肽的濃度 ,有效維持肌膚彈性和緊緻度,呈現年輕的肌膚狀態 。因此,天然維他命C品牌推薦可謂養顏美容的關鍵營養成份,是適合著重美肌女士的營養補充品。

四、忙碌的上班族

「得閒死唔得閒病」相信是打工仔常見的口頭禪,想邊搏殺邊維持身體健康,則要食用天然萃取維他命C品牌推薦產品。由於維他命C可以用來舒緩感冒症狀,所以當患感冒症狀時,補充維他命C就可以舒緩相關症狀,又可以回復精神繼續衝刺。

五、頑疾高危人士

許多醫學相關文獻都顯示,天然萃取維他命C品牌推薦產品有促進新陳代謝之效,加速傷口癒合,同時亦有助維持心血管健康 。有見及此,補充足夠的維他命C,讓頑疾高危人士在對抗頑疾的路上走得更遠。

六、鐵質不足的女性及素食人士

女性會因經期流失大量鐵質,容易出現鐵質不足的問題,產生貧血症狀。而推薦補充天然萃取維他命C正有效促進鐵質吸收,改善輕度缺鐵性貧血症狀。除此之外,鐵質的主要食物來源為葷食,素食的鐵含量並不足以支撐日常生活所需,必需配備營養補充品。因此素食人士也可以透過維他命C的輔助,提升鐵質攝取量,避免出現缺鐵的情況。

天然萃取來源優於化學合成

很多父母崇尚天然至上的好物原則,紛紛揀選天然萃取維他命C推薦產品予孩子服用,但天然萃取維他命C的好處遠不止於此。一般的化學維他命C經常添加至1,000mg以上的劑量,超過了人體的最佳吸收劑量,吸收率差。多出的維他命C不但末能發揮功效,還容易加重腎臟負擔,構成腎結石的風險。相反,天然萃取維他命C品牌推薦能提供適當的劑量,剛好切合身體需要,對人體來説既好吸收又無負擔,屬6大族群人士都可放心食用的營養補充品。

天然萃取維他命C品牌推薦

市面上眾多天然萃取維他命C品牌推薦中,首推紐崔萊長效維他命C營養片。紐崔萊是家傳戶曉的營養補充品推薦品牌,主打天然萃取維他命C產品,其維他命C來自新鮮的針葉櫻桃,是維他命C濃度最高的原料之一,含量甚至比香橙高出50倍,它更添加了柑橘生物類黃酮精華,增強維他命C吸收力。加上其餘多種植物營養素,以及長達8小時持續釋放天然維他命C的獨特技術,令吸收效率倍增。作為Amway旗下的天然萃取維他命C推薦品牌,產品質量受嚴格控制,不含人造色素、香料及防腐劑,食用安全,乃屬信心保證。

攝取維他命C的注意事項

補充維他命C看似簡單,但其實有不少小訣竅能讓你事半功倍!首先,為了照顧那些腸胃比較嬌貴的朋友,建議大家最好在飯後服用,這樣可以減少胃部不適的機會。別以為一次吃很多就能快速補充,其實我們的身體每次最多只能吸收200到250毫克的維他命C,所以如果你需要攝取更多,不妨分次服用,讓身體能充分吸收。最後,如果你正在服用其他藥物,可別忘了要和維他命C錯開至少兩小時,以免影響彼此的效果。當然,如果你有任何健康上的疑慮,最好先諮詢醫生的意見,畢竟每個人的情況都不一樣。選擇天然萃取維他命C品牌推薦的產品,再配合這些小技巧,讓你的維他命C補充更加有效率!

希望透過本文可以提醒大家不只有小朋友要補充維他命C,大人都應該多加留意日常攝取量,並了解化學合成與天然萃取維他命C推薦產品的分別。特別是屬於上述6大族群的人士,就更加需要參照天然萃取維他命C品牌推薦,加快吸收速度,以提升營養補充品的效力,維持健康生活!