香港兒童近視情況日趨嚴重,尤其是在疫情期間,兒童近視的發病率更高於疫情前2.5倍!更有40%以上的8歲兒童患有近視,爆發式的增長令人擔憂!作為家長應該了解如何控制兒童近視,不讓兒童近視加深有助減低將來患上眼疾的機會。本文將會向大家介紹控制兒童近視的方法,例如DIMS兒童近視控制鏡片、日間隱形眼鏡和角膜矯形鏡等。
什麼是近視?
近視其實是屈光不正的一種。屈光是指光線經屈曲後進入眼晴,穿過角膜、晶狀體,最後聚焦在視網膜,但由於近視會令眼球直軸拉長,使遠方影像聚集在視網膜前方,等同於屈光不正,導致看不清遠物,而近視通常在兒童及發育期間出現。
兒童的近視發展原因
1.經常近距離視物
長時間近距離視物與近視的發展有直接關係。無論是閱讀、繪本、電腦遊戲以及使用智能手機或平板電腦,因眼睛為了長時間近距離聚焦,欠缺休息下會拉長眼軸,造成近視。另外,有研究發現兒童愈常使用電子設備,意味著兒童處於更高的近視發展風險。
2.遺傳
近視的主要原因之一是遺傳。如若父母其中一方有近視,兒童的近視風險是3倍;如果父母雙方都患有近視,兒童的近視風險則高至6倍。有研究亦表明,亞洲人因遺傳出現近視情況更是全球範圍率內名於前列。
3.戶外活動不足
研究發現,不少兒童在疫情時間欠缺戶外活動而增加近視,因兒童變得無聊而多使用電子產物,又欠缺陽光照射。研究指,每星期增加1小時的戶外時間,可降低患上近視機率2%,每年更可緩減近視高達25度。亦有專家指降低近視的原因是與陽光有關,適當接受陽光照射可讓眼球促進多巴胺分泌,抑制眼軸拉長,而且遠而闊地視物,亦可幫助放鬆眼球肌肉。
4.近視矯正不足或過度矯正
很多家長因兒童近視而配眼鏡,但兒童每年眼球會有不同變化,度數也有更改,但家長往往忽略此點,使兒童配戴不正確的近視度數眼鏡,造成近視再加深。另外,有研究證明近視矯正不足或過度矯正,亦會影響眼球形狀,導致近視出現及加深。
控制兒童近視加深的治療方法
日間隱形眼鏡
兒童可採用一款日間隱形眼鏡來控制近視,有研究指可有效減慢兒童近視加深59%及眼軸增長52%。原理是這控制兒童近視的隱形眼鏡鏡片具備了特殊的光學設計,可以將近視導致的模糊影像重新聚焦於視網膜上,為兒童提供清晰視力,兼且擁有近視離焦的功效,減慢眼軸增長和近視加深。這款隱形眼鏡屬每日即棄,方便衛生,適合一些愛好運動的兒童。但缺點是需要每日佩戴,價錢較昂貴,而且可能會出現一些佩戴隱形眼鏡有關的問題,例如:眼睛過敏、感染或角膜表皮受損等。
角膜矯形鏡
角膜矯形術(俗稱OK鏡),是透過佩戴高透氧硬性隱形眼鏡來改變眼角膜形狀,達到減慢近視和改善視力的目的。有研究顯示OK鏡能有效減慢近視增長,兒童只須在晚間佩戴矯形鏡睡覺,角膜弧度便隨壓力逐漸變平,令眼角膜的弧度暫時改變,從而達到控制及降低近視的效果。不過兒童在翻身時有機會壓到隱形眼鏡,引致眼鏡移位、破裂,而且可能造成眼睛感染等問題。
DIMS兒童近視控制鏡片
兒童近視控制鏡片是最多兒童選用的方法,對兒童來說亦是最不影響生活的一種控制近視方法。此款兒童近視控制鏡片是由HOYA及香港理工大學共同研發,整副鏡片設有兩個區域,第一區域為「中心光學區」可矯正兒童近視;第二區域為「近視離焦區」可產生近視離焦效果,能在視網膜前方產生近視離焦效果,持續控制眼球生長,有效減慢近視加深速度。
根據研究顯示,佩戴此款兒童近視控制鏡片的兒童加深近視速度平均減慢60%,且受到國際認可,在在2018年瑞士日內瓦國際發明展中獲得了全場總冠軍、特別大獎及評判特別嘉許金獎三個獎項。隨後更在2020年Silmo巴黎眼鏡展上贏得了Silmo d’Or的視覺保健獎項。
兒童近視控制鏡片和普通眼鏡鏡片有什麼區別?
在佩戴上沒有什麼分別,兒童佩戴近視控制鏡片如同佩戴普通眼鏡一樣,但在佩戴期間,兒童近視控制鏡片正發揮自己的作用,除了讓兒童獲得清晰視力,同時控制近視加深速度。
有些人認為兒童近視控制鏡片在移動或活動中不方便,有機會因移位失去離焦功能。其實近視控制鏡片早預測了這種情況,因此「近視離焦區」鏡片的周邊具有如蜂窩般密集,只要兒童佩戴著,在任何角度視物亦能產生離焦作用。
如果佩戴普通眼鏡鏡片,兒童只可享有清晰視力,並未有控制近視加深的功能。如用眼習慣不良,經常近距離視物或使用電子產物,近視加深每年最高可以去到150度或以上。因此建議兒童接受視光師的專業驗配,佩戴兒童近視控制鏡片來時刻控制近視。