普遍人為求整潔，都會每天清洗頭髮！不過若使用不當洗髮產品，便很容易造成頭皮敏感，因此大家都要慎選洗頭水。而天然洗頭水主要成份均萃取自天然植物，天然洗頭水普遍對皮膚刺激性比較低，有效減低頭皮敏感或出現發炎的風險。以下一文為你比較市面上不同牌子的天然洗頭水，該因應甚麼因素而去選擇天然洗頭水？從安全性、天然無害、頭皮修護有效性等等的範疇來為你一一拆解！去去頭皮敏感走！
到底為何會頭皮敏感
導致頭皮敏感的原因主要可分成三大主因
一、不當洗護髮習慣
護髮習慣不當是導致頭皮敏感的主要因素之一。使用不適合自己的洗髮產品、過度頻繁洗髮、過度燙髮或高馬尾等不當的洗髮護髮習慣，都可能破壞頭皮的天然屏障功能，影響頭皮正常的酸堿環境和水油平衡，進而導致頭皮敏感。為了避免頭皮敏感，我們需要注意洗髮的頻率和方式，選擇適合自己的護髮產品，避免過度燙髮或高馬尾。
二、紫外線輻射傷害
紫外線輻射也是導致頭皮敏感性的主要因素之一。太陽的紫外線不僅會對皮膚造成傷害，還會對頭皮造成傷害。過度暴露於太陽紫外線會破壞頭髮內部的蛋白質結構，使頭皮更加敏感和脆弱。因此，在曬太陽時要注意保護頭皮，可以戴上帽子，使用防曬噴霧等手段來減少紫外線對頭皮的傷害。
三、情緒及壓力影響
情緒和壓力也會導致頭皮敏感。抑鬱和壓力會影響皮脂的分泌，破壞頭皮的自然平衡。此外，壓力會導致血液循環不暢，從而影響頭皮的健康。要預防和緩解頭皮過敏，需要注意情緒和應激管理，避免長期處於高壓環境。
除了通過以上三大主因外，還有其他影響因素也會導致頭皮敏感，如環境汙染、飲食不當等。因此，在日常生活中，還需要我們注意頭皮的清潔和保養。可以選擇使用專門針對頭皮敏感的洗護髮產品，進行定期深層清潔和頭皮按摩等護理，促進頭皮健康。
頭髮，又名髮絲，從名字聽起來已經很脆弱，而頭皮亦很容易會受周遭環境及外在因素影響而被破壞。無論是過度頻繁洗髮、過度染燙或扎高馬尾，都會令頭皮受到破壞，影響頭皮本身正常的酸鹼環境及水油平衡，繼而造成頭皮敏感。
經常說過度曝曬於太陽的紫外線之下，不但會曬傷皮膚、更會導致加速皮膚老化及催生皺紋，原來過度的暴曬，當中的紫外線還會破壞頭髮內部蛋白質組織，頭皮可能有機會被曬傷，頭皮變得更加敏感脆弱，所以亦要多加留意紫外線對髮絲造成的傷害。此外，情緒及壓力都會影響到髮絲，造成頭皮敏感，因為情緒低落及壓力會令皮脂分泌失衡，破壞頭皮生態。
頭皮敏感處理不當的話，很容易會出現脫髮問題
頭皮敏感該如何去舒緩
那如果不幸地出現頭皮敏感，該怎樣處理及舒緩呢？
1、洗頭時要注意水溫和時間，避免過熱的水和過長的洗頭時間。高溫水可能刺激頭皮，加重頭皮敏感症狀。同時，過長的洗頭時間會洗去頭皮上的油脂，使頭皮更容易變乾燥，進而導致頭皮敏感。建議使用溫水洗頭，避免水溫過熱。溫水能夠溫和清潔頭皮，同時減少對頭皮的刺激。此外，也要控制洗頭的時間，不要超過五分鐘。這樣可以確保頭皮保持適量的天然油脂，維持頭皮的水分平衡，減少頭皮敏感的發生。
2、要恆常地徹底洗淨頭髮，保持頭皮的清潔，用頭皮敏感洗頭水；而當平時出外時使用了定型水、髮泥等理髮產品後，更定必緊記要徹底洗淨頭髮才可。保持頭髮濕潤。如果你的頭髮是幹燥的，你的頭皮也可能變得幹燥和敏感。因此，建議每天使用護髮素或其他護髮產品來保持頭髮濕潤。
在日常生活中，要避免使用過多的定型產品或者通過其他化學品。如果你必須使用這些產品，則要確保使用後徹底清洗頭髮，避免殘留物刺激頭皮。建議嘗試使用無香料和無刺激性的產品，這樣可以減輕症狀，避免自己頭皮敏感。
鑑於天然無害，當中很多人都會選擇使用天然洗頭水，因為天然洗頭水除了可以改善頭皮發癢乾燥，亦相當上有效舒緩頭皮敏感。最後，在護理頭髮以外，請亦緊記減少染燙頭髮的頻密次數，避免經常性漂染頭髮或短時間內多次染髮，因為過度刺激頭皮，會容易出現頭皮敏感。
5款坊間頭皮敏感天然洗頭水大比較
1. RAUSCH無患子低敏洗髮露
主要成份比较：無患子
作用及好處比较：溫和清潔敏感痕癢頭膚，能避免對頭皮造成刺激
2. Adjuvant - Kasui育毛系列天然洗頭水
主要成份比较：山葵葉提取物、明日葉莖提取物、橙花水等
作用及好處比较：改善頭髮稀疏、頭瘡、頭皮敏感痕癢乾燥等問題、對抗頭皮老化，
令頭髮回復健康狀態
3. Dr. Seed 生長天然洗頭水
主要成份比较：有機印加果油、杏桃仁油、黑豆提取物
作用及好處比较：改善脫髮、頭瘡、敏感痕癢問題，濕疹敏感肌膚適用
4. AVALON ORGANICS強根健髮維B生物素有機洗髮露
主要成份比较：生物素、鋸棕櫚、藜麥蛋白
作用及好處比较：鞏固髮根，令髮絲更健康豐盈
5. Moist Diane森林系柔潤洗髮露
主要成份比较：摩洛哥堅果油、有機植物提取物
作用及好處比较：為頭皮提供適度保濕，能平衡油脂分泌，令頭皮回復健康
選擇適合自己的天然洗頭水，改善及頭皮敏感
頭皮敏感天然洗頭水首選－Adjuvant
市面上有著不同品牌的天然洗頭水，消費者該如何選擇適合自己的天然洗頭水？除了首要注意品牌或產品的安全測試外，當然就是留意天然洗頭水的天然植物成份，保障秀髮和頭皮，預防頭皮敏感。來自日本的品牌，Adjuvant Kasui育毛系列蘊含多種純天然植物成份，原材料經過多方面安全性測試，產品保證天然無害、質素有保證。Adjuvant皇牌天然洗頭水能有效改善頭皮發癢乾燥、對抗頭皮老化等，更標榜有效舒緩頭皮敏感，絕對是您對抗頭皮敏感最佳拍檔。
Adjuvant本著「天然‧無毒‧安全‧高效」的品牌宗旨，特意為其產品進行了不同的安全測試，為的都是令消費者更能安心使用其產品，包括在原發性皮膚刺激直接在皮膚上使用後，確保了並沒有刺激性。Adjuvant天然洗頭水為你首選的對抗頭皮敏感的護髮品牌！
常見問題
問：頭皮敏感有甚麼成因？
答：主因為不當的洗髮及護髮習慣、情緒及壓力影響各個方面等
問：如何有效舒緩頭皮敏感？
答：使用天然洗頭水、減少染燙頭髮、徹底洗淨頭髮等
問：為何要選擇天然洗頭水？
答：天然洗頭水主要成份均來自天然植物萃取，普遍對皮膚刺激性低，能有效減低頭皮敏感、過敏或發炎的風險
