現代人生活壓力大，精神緊張，作息不定時，尤其是現今女性身兼多職，不但要事業成功又要兼顧家庭，想各方面平衡，排山倒海的壓力便令身體開始出現毛病，而女性脫髮原因就是近來的熱門搜尋項目之一。相比起男性，女性脫髮的原因更多樣化，雖然遺傳基因會影響脫髮，但日常習慣、體質，甚至天氣等等都有影響，現在就讓編輯部為你由淺入深拆解五大女性脫髮原因吧！
1.漂染頭髮
漂染頭髮是最普遍女性脫髮原因之一。不少愛美的女士們都喜歡轉換髮型，尤其是漂染頭髮需要兩三個月定時補染。不過，許多染髮用品都有傷害頭髮的成份，即使選用了更昂貴而且標榜護髮的染髮用品，其實都有一定程度傷害脆弱的頭髮和敏感的頭皮。另外，女士每日用的電髮棒和造型產品都有機會導致脫髮。如果可以的話，最好當然是減少使用這些產品，但亦可改用天然產品代替，降低脫髮風險。
2.日常洗髮習慣
日常洗髮習慣應該是女性脫髮最易忽略的原因吧。雖然正常人每天會脫落約50至100根頭髮，但相個沒有人想洗頭時見到自己的頭髮堵塞排水口、吹頭時滿地是脫落的髮絲吧！可是，很多人洗澡時喜歡用較高溫度的熱水，但對頭皮來說卻是十分不友善。過熱的水會影響頭皮的毛囊細胞及髮根，令頭皮容易乾燥，從而令頭髮脆弱易斷裂。另外，每人的頭皮和頭髮的性質都不同，應該按頭皮和頭髮的性質分別選擇洗頭水和護髮素，洗頭水是用在清潔頭皮，而護髮素則用於滋潤髮尾而非頭皮。
3.精神壓力
無論在職場上或是身型上，不少女生對自己十分有要求，因此造成一定的壓力，影響了飲食習慣和生活作息。睡眠不足再加上營養不良是女性脫髮致命原因，因為促進頭髮成長的主要養分是蛋白質及鐵質，但如果長期減肥或沒有定時進食三餐，很容易便缺少頭髮需要的養分。大家記得要均衡飲食，不可以胡亂節食呀！
4.體質
隨著年齡漸增，因為體內荷爾蒙水平的改變，頭髮會由頭頂變得稀薄，女性脫髮機率自會增加，但這不是女性脫髮最主要的原因。懷孕女性以及長期服藥的女性體質改變令脫髮機會增加。前者會因為產前產後荷爾蒙分泌起落而大量脫髮，後者因避孕藥、抗癌藥物、薄血藥和高血壓藥等而脫髮。
5.天氣
天氣應該是你們最令人意想不到的女性脫髮的原因吧！如果你在轉季時發現脫髮的情況比以往多，那可能你有季節性脫髮問題。頭皮和我們的皮膚一樣，一到轉季如11月由秋轉冬再加上寒冷乾燥之際都變得特別敏感，血液供應頭皮會減少，沒有足夠養份，頭皮滋生產生頭屑，很容易會出現脂溢性皮炎以致脫髮。
近年女性脫髮年輕化，原因真是包羅萬有，希望讀者們讀完這篇文章後，可以對自己脫髮情況了解更多吧！
圖片來源：freepik.com
