健康飲食

有1/4的人士會變成糖尿病，約70%患者糖尿病莉前期人士在10年後變成糖尿病。改變飲食習慣可以有效治療和預防糖尿病。未有糖尿病或...

油炸香口食物大多含有反式脂肪要避免反式脂肪的壞處，就要認識反式脂肪食物，盡量避免食用！根據食安中心的資料，反式脂肪食物主要包括以...

「脫脂奶」—沒有脂肪的牛奶，飲下去的味道如有奶味的水一樣。雖然味道不佳，但適合減肥人士減少攝取熱量。「半脫脂奶」—兩者之間取得的...

加熱原理 · 出水時迅速為常溫水加熱，部份款式更可選擇水溫和出水量 · 通電後將食水加熱，煲滾後自動斷電，以免煲乾或溢出滾水...

3.有眼科家族病史的人。直系血親罹患青光眼的人，這些人是高危險族群，發生青光眼的機率比一般人高。4.眼睛曾受過傷的，這類族群的人...