相信各位爸媽都有一個小小的夢想，就是每天都看見BB排出「黃金軟便便」！但由於嬰兒的腸道發展尚未成熟，非常幼嫩，因此容易出現BB便秘、大便黑硬問題，甚至痾到肛門出血！這些情況會為BB帶來不適，令他們減少食慾和常常哭鬧，令父母相當頭痛！到底有甚麼方法可以解決BB冇便便問題？
1.增加喝水量
多喝水可以改善便秘就人人都知，但這對爸媽來說可以說是：「講容易、做就難」！因為BB便秘很多時是因為他們拒絕喝水，或者喝一兩口就不喝；而BB又不懂自己說口渴，所以很容易令爸媽忽略了給BB喝足夠的水份，腸液分泌不足而導致BB冇便便！
想增加BB的喝水量，爸媽可以規律地在兩餐奶之間給BB喝水，甚至一記起就給BB喝，這樣就算每次他只是喝幾口，亦可以增加喝水量！
2. 腹部按摩
當BB便秘時，爸媽可以幫BB按摩肚仔，促進腸胃的血液循環，增強腸道蠕動。按摩方法就是讓寶寶躺在床上，用手掌底部放在BB的肚仔上，輕輕由右至左順時針劃圈推按，每次十分鐘，每日兩至三次，有助解決BB冇便便問題。
3.多點郁動
BB常常躺著不動，腸道蠕動不足，就會導致BB便秘。所以爸媽可以幫BB做嬰兒操，郁郁手、郁郁腳。對較大的BB，則可鼓勵他們多些爬行，促進腸道蠕動，改善BB冇便便問題！
4.飲天然乳脂奶粉
其實，飲母乳的BB會較少出現便秘，因為母乳較易吸收和消化，可以令BB有靚靚的「黃金軟便便」。相對而言，飲奶粉的BB就較多出現冇便便情況，因為各個品牌的奶粉配方都不一樣，有些可能缺乏某種重要的母乳營養，或者經過多重加工，容易令出現BB便秘問題。因此，爸媽應該為BB選擇最近似母乳的奶粉──「天然乳脂奶粉」，再不怕BB冇便便又晚晚喊！
母乳蘊含大量的天然乳脂，亦即豐厚的脂肪，能為BB提供充足的能量、製造生長激素，幫助身體發育和令腦部迅速發展。不說不知，0-1歲BB所攝取的脂肪中，有60%就是用來構成大腦的發育！
母乳的天然乳脂中含有重要的營養，有助軟化便便。市面上有奶粉品牌正是以液態全脂牛奶的第一層天然乳脂作原材料，它是天然狀態，較易被BB的腸胃吸收，而且比較少後天加工，令BB排出母乳級的黃金軟便便，告別BB便秘！
另外有些奶粉當中更包含這些可以令BB有黃金軟便便的母乳營養：
1.天然sn-2 Palmitate 黃金軟便便秘密武器
母乳中有一個秘密武器，有助達成靚便便──那就是天然sn-2 Palmitate！
天然sn-2 Palmitate只存在於母乳或液態全脂牛奶這類自然分泌的乳液中，它的脂肪份子較易被BB的腸胃吸收，又可以減少鈣皂形成，因此能讓BB順利排出質地柔軟、顏色金黃的便便。
因此，爸媽必選以液態全脂牛奶為原材料的「天然乳脂奶粉」，因為只有這類奶粉能完美保留牛奶中的天然sn-2 Palmitate，無須後天加工，令BB排出母乳級的黃金軟便便，告別便秘！
2.HMO母乳低聚糖提升腸道免疫力
「天然乳脂奶粉」更含有HMO母乳低聚糖，它是母乳其中一種主要的成份，能為腸道內的益生菌提供養分；配合GOS益生纖維，更有助提升BB的腸道免疫力及腸道健康。當腸胃變強壯，便秘、黑硬便便等問題就不容易出現！
對非母乳餵哺的BB來說，冇便便的問題真係令一眾爸媽既心急又擔心。奶粉是他們的主要飲食，所以喝對的奶粉才能從基本改善BB便秘和冇便便問題！想BB有黃金軟便便，就要讓他們飲「天然乳脂奶粉」；加上其餘3招，自然可以跟BB便秘和冇便便say bye bye！各位爸爸媽媽要記住啦！
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