【廿八方推介】坐月禁忌:沙律生冷食物吃不得?坐月補血氣食品迷思大拆解!
坐月期間有諸多限制,最忌情緒波動起伏,又要注意不能入風受涼,連洗頭沖涼都有人說不可,到底媽媽們坐月期間身體狀況是怎樣的?若要進補...
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坐月媽媽應該謹慎選擇滴雞精的口味,而滴雞精的飲用時間則應循序漸進地進補。坐月階段重點調理調理要訣第1~10天脾、胃健脾胃;推薦飲...
這個療程是專給容易手腳冰冷、經常出入冷氣房的女性,而小編正正也是這類人!加上小編愛喝凍飲、刺身,又沒時間做運動,因此身體都會氣血...
產後媽媽的血氣不足,蹲下太久會令血液運行不佳,便有機會出現頭暈的情況,所以坐月時要緊記這禁忌。同樣地,拿重物需要極大氣力,用力的...
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