【小朋友情緒失控】為人父母，期望小朋友能在學習和生活中取得優秀的表現。然而在日常生活或學習中，小朋友情緒失控不時可見，若長期忽略並不加以處理，可能對學習和成長過程造成不少影響，情況不容忽視。
1.學業成績
在學習及升學壓力下，小朋友不時出現情緒失控表達焦慮或壓力難掩等負面情緒，注意力往往更難集中在學習上，導致學業成績受到影響。而成續的表現不佳反之又增加他們情況失控或的情況，形成惡性循環。
2.人際關係
小朋友情緒失控不僅會影響學業，還會影響與父母，同伴和老師的人際關係。父母可教育孩子學會有效的溝通技巧，並在家庭生活中培養合作精神和尊重他人的態度。
3.身心健康
長期的小朋友情緒失控可能會對孩子的身心健康造成損害。為了維護孩子的健康，父母應該重視孩子的作息和飲食習慣，確保他們得到足夠的休息和營養。而適當的運動和戶外活動有助提高孩子的抗壓能力，降低情緒失控的風險。
4.自我認知和自尊心
孩子在成長過程中，自我認知和自尊心的建立非常重要。然而，小朋友情緒失控可能會削弱他們的自信心，甚至會自我貶低或否定。
5.未來規劃發展
人不可能不面臨困難或創傷的挑戰，而個人情緒管理是一項一生且關鍵技能，而小朋友情緒失控，長期可影響其未來人生及職業規劃發展。研究表明，情緒調節能力較好的孩子在學校表現更好，這可能會為他們在成長過程中取得更大的成功。而且，越早開始教他們這種生活技能越好，甚至可以在孩子還是嬰幼兒時期就開始。
從以上不難看出小朋友情緒失控對其個人影響可謂涵蓋甚廣且深遠。家長或教育工作者可透過不同層面的適時介入或引導，共同與小朋友積極尋求解決方法，讓小朋友獲得更好的成長。
小朋友情緒失控解囊一：提供情緒支持
首先，家長應該關注孩子的生活環境，提供穩定的情緒支持，並在必要時尋求專業幫助。此外，家長可以教育孩子學會有效的溝通技巧，培養他們的合作精神和尊重他人的態度，以改善人際關係。
小朋友情緒失控解囊二：關注身心健康
維護孩子的身心健康至關重要，家長應該確保孩子的作息和飲食習慣健康，並鼓勵他們參加運動和戶外活動以提高抗壓能力。在飲食方面，有兒科專科醫生認為，包含的Omega-3及Phosphatidylserine (PS)這類獨特脂質結構組合的營養保健品Vay-R®維智寧®（英文舊商標為Vayarin®）能更有效將養份輸送到腦部，其利用率明顯較單一的深海魚油更高，有助應付小朋友學習需要，減少集中力不足、活動量過度及衝動，以及小朋友情況失控或起伏不定等典型症狀。
小朋友情緒失控解囊三：引發小朋友興趣
家長可帶領孩子參與社區活動，了解不同的職業，發掘更多可能性，並根據他們的興趣和特長制定合適的職業規劃，引發其興趣，相信這將有助於提高孩子的適應能力和應對挑戰的信心，從而降低小朋友情緒失控對未來生活和職業規劃的影響。
孩子突然情緒失控，父母可以怎樣處理呢?
有時候，孩子在面對不如意或巨大壓力時，情緒就像一顆定時炸彈一樣，會突然失控。為什么孩子會出現這種情況呢?父母又應該如何應對呢?
如果你的孩子經曆了類似情況，很可能是因為他們傾向於抑制情緒。當孩子遇到不如意或巨大壓力時，由於不懂得如何表達自己，或者擔心負面情緒會給別人帶來負擔，讓別人覺得他們差勁，所以他們會把負面情緒壓抑下來。
當壓抑的情緒達到臨界點，已經無法再控制時，可能只需要一點小事，就會觸發他們的情緒爆發或崩潰。
教育專家介紹了兩種實用的情緒表達工具，教導家長如何幫助孩子有效表達情感。日常生活中，多關心、詢問孩子的情況，多進行溝通，不要等到孩子忍受不住，情緒爆發了才去處理。因為這樣會錯過整理情緒的良機。
