了解抑鬱症的成因!抑鬱症與不開心有什麼分別?治療抑鬱症應該怎樣做?
心理因素、環境因素及身體疾病。有家族病史的患者,如父母親其中一位曾患抑鬱症,子女患上抑鬱的機會也會比一般人高出兩至三倍。個人的性...
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心理壓力會使人體荷爾蒙分泌失衡,影響情緒和免疫系統調節,嚴重情況更會為患者的肉體和精神帶來不可逆轉的影響。但日常生活中,我們無可...
而且亦有不勝其數的健康作用,如減肥瘦身、降血壓、預防便秘等。因此建議每天吃早餐時,都吃一點燕麥片。 乳酪含有豐富的鈣質,原來人在...
如果一件事令負面情緒爆發,可以嘗試讓自己忙碌,避免繼續為那一件事而煩惱,或許在忙碌過後,你會有另一番體會,想清楚那一件事原來並沒...
心理變化,家長也要隨時代進步,接納子女的不同。由於青春期心理變化很大程度取決於社會的語言文化、溝通方式、娛樂活動、興趣,甚至交友...
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