唔捱夜都有黑眼圈?3招教你改善萬年黑眼圈

唔捱夜都有黑眼圈?3招教你改善萬年黑眼圈

說起黑眼圈,我們常常都認為一定是睡眠不足,其實黑眼圈的成因有很多,今次拆解一下箇中因由及改善黑眼圈的方法!

圖/摘workttech

黑眼圈的成因
鼻敏感或鼻炎

不要以為鼻敏感跟黑眼圈無關,由於鼻敏感導致鼻腔內的鼻粘膜和血管容易腫脹,而眼周的血液循環和鼻是相連的,結果鼻腔的血管堵塞令眼部周圍的血液一拼循環不佳,而形成黑眼圈。要改善問題就要從根本入手,鼻敏感在香港十分常見,大家要留意一下啦! 

黑色素沉澱

經常在陽光下曝曬或者睡眠不足的人都會令黑色素沈澱在眼部底下,久而久之黑色素便會累積成黑眼圈,難以改善。

流失膠原蛋白 

年長的人容易出現黑眼圈問題,因為隨著年齡增長,皮下的膠原蛋白便會流失,另外皮膚太薄黑眼圈也會更明顯。


改善黑眼圈方法
按摩眼部肌膚

配合潤膚膏或乳液,輕輕按摩眼周皮膚,從眼頭往太陽穴方向推開,有助血液循環。同時,可以輪流冷熱敷眼周都有助改善黑眼圈,一樣可以促進循環和消除水腫。另外,由於鼻敏感也是黑眼圈的成因之一,定期清洗寢具保持清潔就可減少鼻敏感發作。

早睡早起

相信這個是眾所周知的改善黑眼圈方法,當我們睡覺時,身體會釋出褪黑激素去抑制黑色素形成,所以有充足的睡眠很重要。

做好日常護膚

要改善黑眼圈就一定要做好防曬,因為過多紫外線會嚴重傷害皮膚,同樣要做好保濕護膚,補充水份和膠原蛋白。卸妝時不要過度大用力拉扯和拭擦眼周皮膚。