香港人

壓力大到身心受創？5種方法把壓力統統釋放

By Yin Lau Jul 13,2020

香港人受到的壓力愈來愈大，情緒比以往更易激動、焦慮、易怒、緊張等，使身體受到的負面影響更多，例如頭痛、易腹瀉、心跳加速、肌肉繃緊...

By Yin Lau Jul 12,2020

能夠幫助產生「血清素」，幫你趕走壓力，減少憂鬱情緒，變得較快樂。每天接觸四面八方的各種資訊，其實對身心來說也是一種壓力。即使在休...

By Yin Lau Jul 10,2020

當然，女生一定最緊張男生將來的計劃有沒有把她納在其中，但男生大部份都是長不大的，除非去到某個年齡層或是突然遇到某些事情，否則他們...

By Yin Lau Jul 07,2020

由於壓力可能是於自同輩或家人，學生可以找時間和家人或朋友傾訴，得到他們的關心和支持，把壓力釋放。不少學生的價值觀被社會影響，認定...

By Yin Lau Apr 09,2020

她一定會愛死你了~如果男朋友願意帶女生出席他的好朋友聚會，女生一定高興得心花怒放！女生都希望理想男友上知天文，下知地理，樣樣通曉...

By Yin Lau Feb 25,2020

年輕時，通宵唱K歌喝酒不在話下，甚至天天吃宵夜，四處尋找美食，大魚大肉。但初老的您，身體開始受不住，到晚上12點已經開始睡眼惺忪...

By Yin Lau Dec 06,2019

一年，甚至幾年的時間去追求一個女生，而你或許只是花了一個月時間就放棄了。很多女生在過程中就會放棄，因此導致失敗。記住，想去追求另...