
壓力大到身心受創?5種方法把壓力統統釋放
香港人受到的壓力愈來愈大,情緒比以往更易激動、焦慮、易怒、緊張等,使身體受到的負面影響更多,例如頭痛、易腹瀉、心跳加速、肌肉繃緊...
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能夠幫助產生「血清素」,幫你趕走壓力,減少憂鬱情緒,變得較快樂。每天接觸四面八方的各種資訊,其實對身心來說也是一種壓力。即使在休...
當然,女生一定最緊張男生將來的計劃有沒有把她納在其中,但男生大部份都是長不大的,除非去到某個年齡層或是突然遇到某些事情,否則他們...
把壓力釋放。不少學生的價值觀被社會影響,認定「細個唔讀書,大個做運輸」,從而強逼自己讀書考試,添加不少壓力,更制定了一些刻苦困難...
如果男朋友願意帶女生出席他的好朋友聚會,女生一定高興得心花怒放!女生都希望理想男友上知天文,下知地理,樣樣通曉,學富五車吧!不少...
年輕時,通宵唱K歌喝酒不在話下,甚至天天吃宵夜,四處尋找美食,大魚大肉。但初老的您,身體開始受不住,到晚上12點已經開始睡眼惺忪...
在香港,草食男當道,加上「收兵」的風氣嚴重,如果女生過份主動,有機會嚇到男生,讓脆弱心靈的男生會想「她是不是在玩我?」「她是不是...
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