【天然萃取維他命C品牌推薦】大人都要補充維他命C?這6類人必需多吃 By Vivian Sep 13,2024 維他命C推薦的正是強而有力的抗氧化劑,能減低自由基和外在氧化的威脅,有效減慢氧化速度,保護細胞。維持抵抗力的關鍵,在於體內的白血...
一天要食多少維他命C?一文睇清維他命C攝取量、功效及副作用 By Lennon Nov 11,2021 維他命C是安全的營養素,但過量攝取有可能有副作用。維他命C屬水溶性,正常應可排出體外,但因為維他命C屬酸性,攝取量過多會刺激腸胃...