【綠色生活】2道健康素菜食譜 在家強身健體無難度
小條紅辣椒、3根蔥、5顆雞蛋、6條青辣椒、1小匙白糖、1大匙醬油、1大匙素蠔油、1大匙米酒、1大匙香油、白胡椒粉少許(視口味喜好...
素食餐
【長高食物這樣吃】想小朋友「高人一等」話咁易
牛肉是動物性食物中蛋白質含量很高的肉類，還含有豐富的鐵質，是不可或缺的長高食物。但要留意牛肉是紅肉，飽和性脂肪酸多，吃多了會攝取...
素食主義「素」出禍!? 知清楚素食壞處先好試
素食餐。其實素食主義在外國算是盛行已久，不少人因為健康、環保而選擇食素，香港亦漸多半素或全素食者。不過，素食主義並每個人都適合和...
