香港兒童學業繁重，長時間對著電子屏幕產品及書本，過度使用雙眼，很容易讓雙眼負荷過重，造成兒童近視。兒童一旦患上近視，家長便要留意...

肺炎疫情反覆無常，原本逐漸恢復正常的社交生活和經濟活動再次因為第三波爆發而停頓，許多企業需要再次安排員工在家工作。在持續不明朗的...

香港是世界上工時第一的城市，人們面對的壓力真是超多！尤其是女生，在工作、健康、愛情上，都面臨著各式各樣的壓力。壓力像是空氣一樣，...

社會問題多多，使香港人生活壓力愈來愈大，加上飲食習慣不定時又不健康，甚至有些人會用酒精來麻痺自己，反而令情緒更飄忽，壓力使負能量...

每個人都有過讀書和考試的經歷，每一次考試，壓力都會悄然出現，尤其是當家人對自己有所期望，或是同輩之間的比較時。雖然適當的壓力可化...