享受夏日時令水果 減肥都食得！ By Akira May 21,2020 減肥時戒食鹽份和糖份是基本規矩，而糖份分為很多種，果糖是其中一樣最常見的糖份，不少人減肥時會一拼把水果戒掉，以免吸入果糖。不過唔...
感冒時吃這4種水果 可以止咳下火加快痊癒！ By Akira Sep 16,2019 不少人說感冒時不要吃水果，因為水果是「生冷嘢」，會加重病情，但其實只要吃得對，水果也可以令感冒快速痊癒，是一種天然溫和的良藥！蘋...
