
餵人奶甚艱難 想餵哺母乳但唔夠人奶點算好?
因為入面有大量糖,所以,一定要識揀。低升糖即係GI=25,除咗可以提升飽腹感,仲有助維持健康體重同有助穩定血糖。母乳餵哺需要付出...
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魚油對男女老少都有一定益處,當中含有Omega-3脂肪酸、EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。Omega-3具有修...
蔬菜類如果要給嬰兒進食蔬菜,開始時記得先選擇較易消化、味道溫和的蔬菜,以蔬菜泥的方式餵食。韭菜、茄子、芹菜、菇類這些不單難消化,...
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