不想再做微胖女？一文睇清最佳減胃腩、減肚腩方法
如果女生有肉或漲起的地方並不是在肚臍的上或下方，而是在肚臍四周，很大機會是宿便和便秘引起的假性胃腩或肚腩。減走假肚腩方法是多吃蔬...
如何減肥
享受夏日時令水果 減肥都食得！
西柚含有大量維他命C、蛋白質和膳食纖維，可以美白之餘又可以促進腸道蠕動，有助排便減肚腩。同時，西柚的低碳水化合物含量非常低，卻可...
如何減肥可事半功倍之效？醒你6大減肥秘訣
如何減肥，好多人都以為食少啲就會瘦啲，原來大錯特錯！點解？原來又係壓力荷爾蒙喺度作怪。人體脂肪其實好似後備燃料一樣，遇上緊急情況...
