【兒童牙齒】換牙期要注意 兒童正確刷牙的步驟
兒童的口腔狀況大概從第六個月長牙開始，就讓家長們煞費苦心，一開始用紗布或是指套牙刷沾水幫寶寶清潔口腔，直到兩歲半至三歲的孩子習慣...
健康
停看聽！自閉兒童會出現哪些症狀？家長要怎麼辦？
自閉症在醫理上是一種神經系統失調的反應，年少時沒發現，很容易影響未來的日常生活與社交，在求學、就業都很容易受到阻礙。不過大部分的...
如何預防藍光對眼睛的傷害？淺談防藍光眼鏡的功效
相信大家都聽過「藍光傷眼」這個說法，到底藍光是甚麼東西？要預防藍光又可以怎麼辦？防藍光眼鏡又是否有護眼的功效呢？一起來看看吧！什...
【如何保護眼睛?】5個護眼小方法
隨著科技發展時代的進步，長時間且近距離看書、看電視、打電腦、上網、通宵熬夜，這些行為大量增加眼睛的負擔，尤其是上班族每天好幾個小...
【微笑矯視 VS 傳統激光】一文睇哂激光矯視注意事項
許多醫院和矯視中心都有提供LASIK傳統激光矯視，或SMILE微笑矯視，兩種技術除了價格之外還有甚麼不同、甚麼人適合做、術前後的...
如何解決兒童肥胖？家長須留意以下3點！
現代人生活忙碌，高糖高鹽的食物越來越多，加上許多父母可能忙於工作，常常直接買外賣或是速食餐點給小孩當正餐，又沒有規律運動，導致兒...
香港兒童近視比率冠絕全球 及早控制 慎防變大近視
據香港中文大學賽馬會兒童眼睛保健計劃2018-2020年度研究顯示，在6-8歲兒童中的近視率為25%，換句話說，4個兒童之中就有...
如何挑選兒童近視控制方法？OK鏡、DIMS眼鏡定阿托品近視眼藥水？
智能手機及電子屏幕產品愈嚟愈普及，好多兒童細細個就機不離手，眼見他們好早就開始戴眼鏡，每次驗眼一次比一次深，都咪話唔膽心！唔想兒...
【減緩近視加深】把握兒童近視治療黃金期 用對方法減慢加深速度
香港兒童學業繁重，長時間對著電子屏幕產品及書本，過度使用雙眼，很容易讓雙眼負荷過重，造成兒童近視。兒童一旦患上近視，家長便要留意...
壓力大到身心受創？5種方法把壓力統統釋放
由於工作、生活、社會各種問題，香港人受到的壓力愈來愈大，情緒比以往更易激動、焦慮、易怒、緊張等，使身體受到的負面影響更多，例如頭...
