【健康食油】用錯食油容易出現三高？推薦你5款健康食油
健康食油的類別。不過，花生油含有的飽和脂肪較其他植物油高，不應長期攝取，應與其他植物油交替使用。選購健康食油時，首先要了解自己的...
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健康食油？吸收多少才叫是「適量」呢？一齊來看看吧！健康食油vs不健康食油要分辨食油是否「好油」首先要看食油中的飽和脂肪、反式脂肪...
