益生菌邊隻好？一文了解益生菌 助你挑選最適合的益生菌
保健品，但這也是取決於成份。有些產品為了延長益生菌壽命，會添加了膳食纖維及寡糖、果糖等成分，這或許會引起胃脹等問題。此外，由於益...
保健品
一天要食多少維他命C？一文睇清維他命C攝取量、功效及副作用
保健品中攝取，故足夠的維他命C攝取量便很重要。維他命C對人體具有多種重要的功效與好處，例如抗氧化、抗發炎、抗病毒、抗菌、幫助製造...
滴雞精幾時飲？幾耐飲一次 ? 3類人士要注意，小心越補越虛！
滴雞精含有人體必需的胺基酸，成年人飲用可以幫助補充體力、回復精神。那麼兒童也可以飲滴雞精嗎？應該幾時飲？無藥材的滴雞精是將雞隻放...
魚油好處多 保腦護心一take過
口服魚油的好處就是能提高精子活力和精液DHA濃度。不少年長人士都受風濕影響，特別是女姓，風濕會導致關節變形、腫脹和僵硬。除了關節...
【保健有法】5款日本最火熱酵素推介！幫助身體調理排毒
保健品。日本的酵素除了功效顯著之外，種類和口味都十分多元，可以幫助身體維持健康和改善體質，對於想瘦身減肥的朋友來說是個「好幫手」...
