近視加深年紀都關事?近視控制由細做起!一文看清2大近視成因

香港兒童近視率一直高企,而原來近視加深年紀也關事,近視度數會隨年紀增長而增加,令不少父母更為憂心。其實只要及早開始控制近視,要減慢近視加深並非難事。今次小編將為大家詳細分析兒童近視的成因,並介紹4種近視控制方法,希望可以幫到各位愛子心切的爸爸媽媽。

近視加深年紀有關!近視成因逐個數

雖然學界仍未清楚了解近視成因,但目前相關研究大致分為兩個方向。其一是遺傳因素,意即父母是否有近視,會影響子女患近視的機率。如果父母雙方或其中一方患有深近視,子女遺傳近視的機率相當高。有外國研究曾指出,若父母都患有近視,子女患近視的比例高達45%,接近一半。而父母只有一方患近視,子女患近視的比例則只有約26%。相反,父母均沒有近視,其子女患近視的比例只有7.3%,不足一成。

另外,環境因素亦很可能是兒童近視的一大因素。有專家指出,近距離眼部活動過多,例如在昏暗環境閱讀、寫字姿勢不正確及長時間使用電子屏幕等,均會加深兒童患近視的機率。而亞洲學童普遍學業壓力較大,導致亞洲學童(尤其香港)的近視率亦偏高。有本地大學研究顯示,香港6至7歲的學童,患近視的比例高達30%;而10歲學童則有一半患有近視;16至17歲的青少年,更有70%患有近視,是世界上其中一個近視率最高的地方。

看到以上研究結果,相信不少人會有疑問:近視加深年紀有關嗎?答案是對的,的確近視加深年紀不無關係。當眼睛隨年紀成長,近視度數便會以平均每年50度的速度,逐漸加深,一直到15至17歲,近視加深的速度才會放緩或停止。一般在大約20歲時,眼睛趨向發育完全,近視度數才會真正穩定下來。因此近視加深年紀息息相關,若兒童越早患有近視,近視加深的幅度就會越大。

近視加深年紀大點算?4大近視控制方法

了解近視加深年紀之間的關係後,便會知道近視控制必須從小做起,否則很可能演變成深近視。以下將會介紹四種兒童近視控制方法,家長可按照小朋友的需要和喜好,選擇適合的方式。

1. 近視控制鏡片

近視控制鏡片的外觀及使用方法與一般眼鏡一樣,但鏡片有特殊光學設計,可以減慢兒童近視加深年紀的速度。然而,受光學設計在鏡片的位置所限,小朋友需要準確地佩戴眼鏡,配合相應的閱讀姿勢,才能發揮近視控制的效果。此外,佩戴眼鏡可能影響小朋友的外觀,並非所有小朋友都能接受。如果小朋友沒有長期佩戴眼鏡,便會影響近視控制效果。

2. 即棄軟性隱形眼鏡

用作近視控制的即棄軟性隱形眼鏡,利用了光學原理產生周邊離焦效果,協助控制近視度數。隱形眼鏡只需於日間佩戴,鏡片相對柔軟舒適,活動時較佩戴眼鏡方便,適合愛好户外活動及運動的小朋友。即棄設計除了減省日常清潔隱形眼鏡的時間,亦更乾淨衛生。然而,高度散光(超過150度)及深近視(超過650度)兒童不能佩戴,亦不適合眼睛過敏及經常游泳的小朋友。

3. 角膜塑形鏡

角膜塑形鏡透過改變角膜弧度,令佩戴者視力清晰;同時亦能產生周邊離焦效果,控制近視加深年紀。小朋友只需於夜間睡眠時佩戴,日間便可擁有清晰視力。但由於鏡片較硬,一開始佩戴比較困難,佩戴時異物感較高,要視乎小朋友能否適應。另外,佩戴角膜塑形鏡的感染風險較高,家長須每天協助清潔,亦要求小朋友有充足8小時的睡眠,才能達到近視控制的效果。

4. 阿托品眼藥水

阿托品眼藥水則是透過抑制鞏膜的過度生長,來達致減慢近視加深年紀的效果。使用上最為簡單方便,只需每天滴眼藥水即可。有研究顯示,阿托品眼藥水可以減低兒童患近視風險近五成,低濃度阿托品眼藥水 (0.01至0.05%)已可減慢近視加深,而使用0.05%劑量效果最為顯著,可減少近視加深約70%,且大部分兒童均沒有明顯副作用。其中一位研究對象的母親近視達900度,屬近視高危兒童,但在使用低濃度0.05%阿托品眼藥水後,至今仍未有近視問題,足以證明阿托品眼藥水的成效。

近視加深年紀可逆轉!必用阿托品眼藥水

以為近視加深年紀不可逆轉?只要及早進行近視控制,便可以阻止近視隨年紀加深。小編推介使用阿托品眼藥水,使用簡單、成效顯著兼安全可靠,配合其他矯正近視工具,即可有效減慢近視加深,年紀從此不再可怕。

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