不要讓孩子『輸不起』 訓練心態6大關鍵技巧

不少父母都有疑惑,為什麼同樣是面對生活中的挑戰或失意,有些孩子會很快棄械投降,而有些孩子不會被擊敗,還沉着應戰,越戰越勇呢?生活中難免會遇到坎坷,所以父母必須教導孩子,勇敢面對這個充滿未知的世界,告訴孩子『輸得起才能贏得到』。


孩子在成長過程中總會碰到困難和挑戰,有時他們會成功,但更多是遇上失敗,有些孩子會因為受到一點挫折和批評,就會變得萎靡不振,失去自信,父母一定要從小對孩子進行挫折教育,培養『抗逆力』,訓練孩子有強大的心態,以正確的態度和方法,面對生活中的挫敗,相反對於剛毅和天生不服輸的孩子,父母應該慢慢地向他們灌輸,輸贏並不是最重要,不要太在意最後的結果,重要的是自己享受過程,世界上沒有常勝將軍,只要自己覺得努力,無愧於心便已經成功。

要讓孩子輸得起,必需培養內心強大的正面心態,以下是訓練心態的六個關鍵。

關鍵一:設定適當的目標


許多父母從小給孩子灌輸一個觀念:『一分耕耘一分收穫,只要你努力,就一定成功』,這句話在一定程度上,可以鼓勵孩子,但也可解作為:如果結果不理想,就一定是孩子不認真和不努力。

這麼,父母完全忽視了每個孩子在能力上是有差異的事實,即使再督促和強迫孩子,孩子也不可能達到父母的要求和目標,最後可能父母會很失望,責駡孩子,甚至體罰孩子,這時孩子會感到委屈,覺得自己再努力也沒有用,容易產生放棄的念頭,其實,每個孩子的個性不同,能力也不同,父母在給孩子設定目標時,一定要根據孩子的能力,設定適合孩子個性和專長的目標。

關鍵二:賞識孩子的努力而不是能力


因為「聰明」而受到表揚的孩子,很大機會把考試失敗,看成是自己不聰明和沒有能力的結果,因此他們不願意嘗試有挑戰性的事情,而傾向於選擇自己擅長或簡單的事情來避免失敗,遇上不能解決的事情,就會很快放棄,這些孩子是缺乏忍受挫折的能力,相反,如果因「努力」而受到表揚的孩子,會把考試沒有取得好成績的原因,歸因於自己未夠努力,從而,他們會願意更加努力來接受挑戰,希望獲得讚賞。

關鍵三:不是所有人都是贏家


勝敗乃兵家常事,人在一生中,不可能事事第一,可惜在競爭激烈的時代,許多父母都害怕孩子失敗,為了不讓孩子『輸在起跑線上』,父母都想盡方法,竭盡全力地鼓勵孩子爭第一,其實如果孩子遇上失敗,只要讓他們認識到自己在過程的差錯,吸取教訓,在將來有所改善,已經是最重要的成長。

關鍵四:着重過程而不是結果


在生活中,我們常常以成敗論英雄,如果孩子得了第一名,父母就非常高興,但當孩子出現了差錯,父母就會毫不顧及孩子的心情,只會批評孩子,這樣不僅會給孩子很大壓力,也會使孩子感到很沮喪,特別是當他們竭盡全力卻沒有成功的時候,所以家長應以身作則,表現出重要的是過程,並不是結果,過程中的努力和付出,也應該得到肯定。

關鍵五:借用偶像情結 幫孩子走出困境


孩子在成長過程中,常常會有自己仰慕的偶像,有時候,父母苦口婆心說一百句,也比不上偶像隨意的一句鼓勵,甚至孩子會主動為了追隨偶像,而勇敢迎接生活中的挑戰,父母可以藉助孩子心目中的偶像,作適當的對比,讓孩子明白自己的不足,鼓勵他們努力填補不足,達到偶像的境界。

關鍵六:接受孩子的失敗


在正常的情況下,沒有一個孩子會故意讓父母生氣和失望,也沒有一個孩子願意失敗,很多時候,孩子犯錯時,他們的內心已經很沮喪和痛苦,因此家長面對孩子的失敗,不要隨意表達自己的不滿,其實父母在給建議或責駡孩子前,首先要設身處地,想像孩子內心掙扎和痛苦,他們可能已感到尷尬、羞愧、委屈、沮喪、悲傷和憤怒,也有可能喪失了自尊和自信,因此,父母要靜心仔細想想,自己要說話是不是能夠幫助他們?又如何幫助他們?不要為洩憤而責罵。


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