先熱敷再保養,秋冬養出水潤肌

       一到天氣驟變的秋冬季節,肌膚容易變得乾燥和毛孔粗糙,可以如何有效地急救呢?原來「溫度」就是關鍵,今次分享熱敷保養的四個步驟,使肌膚快速回復光彩。

乾燥

       「天冷時,怎樣才能讓護膚品更加吸收?」氣溫下降,很多人都感覺到肌膚吸收護膚品的速度好像變慢了,事實上,影響吸收速度的關鍵就是「溫度」,因此,熱敷是提升肌膚溫度的最佳方法,只要跟着以下的熱敷方法和注意細節,便可令肌膚在秋冬季節,也能整天維持水嫩幼滑。

       當氣溫每降一度,皮膚的油脂分泌就會少 10%,使肌膚容易乾燥粗糙,同時,暴露在外的臉部和手部肌膚,會受到外在溫度影響而變得冰冷,從而令護膚品較難被快速吸收,更可能會誤以為是產品的滋潤度不足夠,而熱敷的原理是透過加熱作用,使體溫升高,同時擴張肌膚毛孔,並可幫助臉部肌肉放鬆,促進臉部血液循環,增加新陳代謝,提升肌膚自癒能力,只要在日常護膚前後,透過正確的熱敷步驟,便能在短時間內,讓護膚品有效地吸收和滲透,使肌膚回到原有的光澤狀態。

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       了解熱敷對肌膚帶來的好處後,還有些細節需要留意,才不會讓熱敷造成反效果,破壞了原意,以下是四個熱敷前要注意的事:

1.若肌膚最近幾天變得不穩定,熱敷反而會對肌膚帶來刺激,甚至造成紅癢,因此,建議在肌膚狀態穩定時才進行熱敷。

2.關於熱敷的溫度,建議控制在「微發燒」(約 38-40 度)狀態,但不要將毛巾加熱過久,以免燙傷肌膚(以不超過 45 度為佳)。

3. 熱敷所使用的毛巾,建議挑選柔軟、乾淨和純棉質料,使肌膚在熱敷過程中,不會造成敏感或不適。

4. 若剛洗澡後,就開始進行熱敷,由於肌膚處在較高溫的狀態,所以不需要進行熱敷,可以在使用護膚品後再進行。

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       循着以下4個正確的熱敷步驟,才能讓肌膚吸收最完整的護膚品精華:

步驟一:

準備一條乾淨而沾濕的毛巾,放在乾淨的盤子上,並放入微波爐加熱,若家裏沒有微波爐,也可以直接用熱水加熱毛巾。

步驟二:

取出加熱了的濕毛巾,覆蓋在乾淨的臉上,並輕輕按壓,使毛孔完全張開,在毛巾變冷前拿下即可。

步驟三:

開始使用護膚品,先以化妝水或精華液,為肌膚補充所需的水份,然後,取適量的精華油,在手心搓熱後,輕輕按壓於額頭、兩頰和下巴,最後,將多餘的精華油,塗到鼻部及頸部。

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步驟四:

再次加熱濕毛巾 30-60 秒,將加熱過的熱毛巾,放在手上試一下溫度,再平放於臉部,並用手輕輕按壓,維持 20-30 秒,此舉能幫助遺留於肌膚表層的護膚品,滲透至角質層底部,在毛巾溫度變冷前拿下即可。

       經過兩次熱敷後,可以觀察自己的肌膚,看看是否回復光澤和飽滿?護膚品是否也被完全吸收?若肌膚維持在穩定的狀態,而有足夠的時間,不論早晚都可在使用護膚品時進行熱敷,讓吸收效果更理想。

       若希望保養效果加倍提升,建議在熱敷時,配合臉部按摩,使肌肉和淋巴系統,得到最全面的放鬆,也可讓護膚品吸收更深入,讓肌膚呈現飽滿透亮的水潤肌。

 

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