※不同部位生暗瘡代表身體有健康問題
以為生暗瘡是洗面洗得不夠乾淨還是「熱氣」？其實暗瘡是一種健康警號，不同部位的暗瘡反映身體內不同的健康問題。要根治暗瘡除了適當的面部護理之外，透過調理五臟六腑能由內至外解決暗瘡誘發因素。圖來源：freepik
所以我們先要知道暗瘡生在不同部位，代表身體哪裡出了問題，從而針對改善。下文就和大家一起看看5個暗瘡常生的位置，是透露甚麼問題：
１ 額頭
T字位油脂分泌旺盛，暗瘡經常在這部位爆發，連帶眉心和兩邊的太陽穴。若果你在這些部位生暗瘡，很可能是你心、肝火盛，壓力大和睡眠不足所引致，那麼飲食中就盡量少食煎炸食物、充足睡眠，亦可以減少喝咖啡因、糖或酒精飲料。
２ 鼻
要問哪個部位生暗瘡最有礙觀瞻，一定是鼻子上，難以忽視。鼻上生暗瘡代表你的脾胃消化功能差，飲食應要戒辣、甜食、澱粉質、油炸及辣，也要戒煙酒，飲食盡量清淡、少油，以蒸、白灼為主。
３ 面頰
至於面頰亦都是暗瘡常生的部位，左右面的暗瘡分別代表身體不同的問題：左邊面是表示你可能肝鬱或肝火，經常捱更抵夜、情緒不穩、易怒所致；右邊面即是肺熱上炎，過量進食海鮮、凍飲等容易導致。
４ 下巴
下巴部位反映著你的腎臟和腸胃健康狀況，若在那生暗瘡意味腎虛或內分泌失調，尤其是女士們可能受經期及荷爾蒙影響更容易在因而下巴生瘡。要改善身體問題，可以多吃高纖食物，首先有助排毒，其次戒生冷食物和凍飲六有幫助。
５ 頸背
背部生暗瘡除了可能是平時清潔不乾淨之外，同時有機會是膀胱濕熱，在生暗瘡同時並且有尿頻現象，不但如廁次數多，還可能排尿時有灼熱、刺痛感覺。有這問題，就要少飲茶、咖啡之類利尿飲料，少吃濕熱食物，和有充足的睡眠休息。
